Trening Piłkarski :: Strzał , daję pomógł !!!!!

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

WItam , ostatnio mam taki problem , iż nie mogę dobrze strzelić , nie mogę ustawić nogi strzelam , tak jakby ocierajac , a nie uderzając . Jak dobrze uderzyć , i jak się od tego nawyku odzywyczaić . Proszę , dajcie zdj i pomóżcie ! Jeśli odpowiedź mi pomoże , dam doładowanie ddo tela w nagrodę

!!!!!!!!!!!!!

mksbp98 · Wysłany: 2012-01-23, 20:33

Sergio Busquets aka. Belu, mi nie potrzebne są żadne nagrody, nagrodą będzie satysfakcja z pomocy. Otóż nie za bardzo rozumiem - przy kontakcie nogi z piłką ocierasz butem o piłkę ? Jeżeli tak, to dosyć dziwne bo nigdy się z takim przypadkiem nie spotkałem. Odzwyczaisz się strzelając poprawnie, musisz dużo uderzać - najlepiej w taki sposób : http://www.youtube.com/watch?v=0HVc0eKypqg czyli z prostego podbicia. Wpierw poodbijaj sobie tak piłkę o ścianę, a później poćwicz uderzając z bliskiej odległości, i jeżeli będzie wychodzić to oddalaj się z piłką od bramki.
Oby pomogło

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-23, 21:05

Sergio Busquets aka. Belu, Po sporej przerwie ostatnio też tak miałem, po prostu nie bój się jej kopnąć. Celuj w sam środek piłki jeżeli masz jakiś znaczek np NIKE to ustaw go na środku i przy strzale celuj w niego

Nie bój się nogi nie połamiesz

PS, na tym forum raczej nie ma kogoś takiego co by leciał na doładowania

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

Thx , wielkie , jak dacie jeszcze zdj ułożenia stopy strzelającej daję plusy i temat do off.

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-23, 21:52

http://farm4.static.flick..._ce7ec33665.jpg i to http://bartekm0.za.pl/trening_pilka3.php

oraz coś takiego

http://www.trenuj.com/topics7/3544.htm , http://trenuj.com/topics7/3355.htm

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

NIe mogę wyobrazić sobie takiego strzalu : http://zapodaj.net/bd3d718a734b.png.html . Trochę smieszne to jest

.

. JAk podbiec ile metrow ile krokow w bok , ktorym miejscem udezryc

[ Dodano: 2012-01-26, 20:52 ]
NIe mogę wyobrazić sobie takiego strzalu : http://zapodaj.net/bd3d718a734b.png.html . Trochę smieszne to jest

.

. JAk podbiec ile metrow ile krokow w bok ?

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-26, 23:28

Sergio Busquets aka. Belu, sorry ale nie wiem co to jest na tym rysunku

postaraj się bardziej to z chęcią pomoge

, sam musisz dobrać ile kroków ale na początek zacznij od 5, tak jak Ronaldo

do piłki podbiegaj pod kątem około 25 stopni i na palcach <spoko>

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

A teraz http://zapodaj.net/dc06baf3ec85.png.html ? Czy takie zapominanie jak się stzrzela ro normalne , mieliscie juz takie cos , przechodzi?

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-28, 13:07

Sergio Busquets aka. Belu, Tak myślę że to przejdzie bo 2-3 grach

raczej nienormalne, chyba że miałeś długą przerwę. Myślę ze za duży kąt, powinno być około 25stopni a tu jest około 40

więc jeszcze bardziej na wprost

trudno jest ale się przyzwyczaisz

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

Thx , a jakieś ćwiczenia na odzwyczajenie?

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-28, 21:54

niee nie ma takich , ale możesz sobie wyobrazić że to głowa osoby której nie lubisz

oczywiście to taki mały żarcik

a tak na poważnie to poćwicz sobie na sucho <spoko>

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

ALe mi nic nie wychodzi , jestem trochę podłamany .

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-29, 10:39

Musisz po prostu wyjść i grać. Nic innego Ci nie pomoże jak same oddawanie strzałów

Powodzenia.

kps · Wysłany: 2012-01-29, 12:42

A ja proponuje całkiem fajne ćwiczenie

Nawet siedząc przed komputerem , na kanapie. Wyprostuj nogę w stawie kolanowym, usztywnij stopę i ściągnij pale do dołu. Przytrzymaj nogę w tej pozycji przez około 30-40sek. później chwila przerwy i znowu

Mnie to ćwiczenie bardzo pomogło. Powodzenia

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

Thx , wielkie

! Każdy dostaje pomógł

SnajperWZL · Wysłany: 2012-01-29, 18:16

Sergio Busquets aka. Belu, Niema za co jesteśmy tu aby pomagać

kps, dobrze radzi wykonuj sobie takie ,,ćwiczenia" oraz kop na sucho, to powinno pomóc.

Sergio Busquets aka. Belu · Klub: Fc Barcelona Wiek: 14 Posty: 35 Skąd: Z Boiska

Kps , a dał byś zdj ttak ułożonej stopy ?

Będzie pomógł !

andres · Wysłany: 2012-01-30, 00:05

Sergio Busquets aka. Belu, nie staraj się zdobywać przydatnych postów poprzez obiecywaniem pomógł, niektórzy wtedy nawet się nie zastanowią, oczywiście nie pije tu do żadnego z wyżej udzielających się, ale to tak na przyszłość.

Masz tu zdjęcie, noga którą macha, tak powinna być ułożona. Nie wiem czemu, ale dziwne wrażenie sprawiasz, naprawdę tak trudno wyobrazić sobie ułożenie usztywnionej stopy ?

wotkir · **Pomógł:** 7 razy Posty: 290

Mozna tez tak - http://www.youtube.com/watch?v=2V7GakGutlQ
Ja tak kopie z prostego i wychodzi.

lechosław · Wysłany: 2012-01-30, 18:51

Ja też coś ci wyśle:D

Przechwytywanie.PNG

Plik ściągnięto 592 raz(y) 96.1 KB

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Strzał , daję pomógł !!!!!	Idź do strony: 1 2 »