Trening Piłkarski :: problem

Szymcio · Klub: COKIS Ciechanowiec Posty: 36 Skąd: Czaje Bagno

Witam was. Mam bardzo duży problem, mianowicie jak byłem w 5-6 klasie miałem bardzo mocnego kopa i trafiałem gdzie chciałem. Teraz jestem w 2 gimnazjum i gram w klubie. Gdy są treningi i uderzam na bramkę piłka nie dolatuje z około 16 metrów. Jak próbuję uderzyć w górę piłkę z ziemi to szybko spada i nie leci daleko. Proszę o pomoc.

GromaLL · Wysłany: 2011-10-10, 19:44

Szymcio, były już takie tematy, ale odpowiem.
Trzeba ćwiczyć mięśnie brzucha, podciągania, brzuszki itd. Innej rady nie ma

Jamson · Pozycja: Napastnik **Pomógł:** 4 razy Posty: 313

GromaLL, jak to innej rady nie ma? Otóż już ci mówię, że jest!

Szymcio, tak, to prawda siła też się liczy, ale nie zapominaj o technice. Trzeba się czasem odchylić, uderzyć lekko pod piłkę, dobrze ustawić stopę itd. itd. itd.

Tak jak kolega wyżej napisał: Poszukaj na forum!

GromaLL · Wysłany: 2011-10-10, 20:10

Jamson, i tak piłka może nie dolecieć do bramki nawet jak się odchylisz jeżeli nie masz siły

O to mi chodziło

Szymcio · Klub: COKIS Ciechanowiec Posty: 36 Skąd: Czaje Bagno

mam chyba klucz do rozwiązania. Boli mnie pachwina. Może macie coś żeby mniej bolało. A i jakieś leki dla ludzi o podwyższonym wysiłku?? (nie chcę pisać nowego tematu)

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » problem