Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Problem Stepovers.
Autor Wiadomość
Bi3NiU7 



Pozycja: Pomocnik
Wiek: 16
Posty: 35
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-10-07, 22:41   Problem Stepovers.

Witam wszystkich forumowiczów gram na lewym skrzydle i mam pewien problem ,odnośnie stepovers . Oglądałem już wiele filmików na YouTubie i dalej nie mogę się nauczyć ... wychodzi mi to tak sztywnie ;/ Jeżeli ktoś może doradzić jak się nauczyć tego triku to z góry dziękuję ... Dajcie jakieś filmiki z których się uczyliście i piszcie jakieś rady .
 
 
     
FREDRO



Klub: Forza Wrocław
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 78 razy
Posty: 1132
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2011-10-08, 00:25   

Dziwne trochę, że jeszcze w tym wieku nie umiesz tego prawie perfect, ale tutaj jedynym rozwiązaniem (tak chociaż by logicznie patrząc) będzie praktyka, bo co innego? Idziesz sam na boisko, rozgrzewasz się ćwiczysz całą godzinę biegając z piłką i próbując zwodów, innego wyjścia nie widzę. Powodzenia ;)
_________________
Kiedyś był tylko formą aktywnego spędzania czasu wolnego. Z czasem stawał się metodą rywalizacji, zyskiwał rzesze sympatyków, miłośników, w końcu fanatyków. Nazwać go tylko "sportem" to niczym zataić połowę prawdy. Jest czymś więcej: Pasją.

 
 
     
BVB123 



Posty: 9
Ostrzeżeń:
 6/3/6
Wysłany: 2011-10-08, 08:40   

Wiem na czym polega twój problem. Tak jak FREDRO, napisał musisz dużo ćwiczyć. Ja miałem podobnie.
Trenuj to zobaczysz że ci się uda.
 
     
Rudnevs 



Klub: SKFKP "Hubertus"
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 14
Posty: 49
Skąd: Biały Bór
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-10-08, 10:46   

Bi3NiU7, słuchaj.
Stepovers to nie trick tylko dla nóg, jeżeli nie wykonujesz tego tricku całym ciałem to nic z tego nie wyjdzie.
Gdy prawą nogę rotujesz po obwodzie piłki to twój lewy bark prowadzi ciało w lewą stronę i tak na zmianę.
Pamiętaj również o ugiętych kolanach, bo to najważniejsze w tym tricku.

Powodzenia!
 
 
     
Sphere44 



Pozycja: Pomocnik
Wiek: 29
Posty: 5
Wysłany: 2011-10-09, 08:50   

no dokladnie Rudnevs dobrze gada :)
 
     
Bi3NiU7 



Pozycja: Pomocnik
Wiek: 16
Posty: 35
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-10-09, 15:44   

Dzięki za odpowiedzi będę ćwuiczył ;P i FREDRO ja potrafie stepovers ale wychodzi to troche sztywnie ... muszę oglądać różne kompilacje i ćwiczyć , może coś z tego będzie .
_________________
„Liga hiszpańska jest fantastyczna, lecz nie ma w sobie tyle pasji, co rozgrywki ligowe w Anglii”
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
nieruchomości bydgoszcz
Agencja Nieruchomości w Bydgoszczy. Mieszkania w okolicy.
brn.pl

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt