Trening Piłkarski :: Problem Stepovers.

Bi3NiU7 · Pozycja: Pomocnik Wiek: 16 Posty: 35

Witam wszystkich forumowiczów gram na lewym skrzydle i mam pewien problem ,odnośnie stepovers . Oglądałem już wiele filmików na YouTubie i dalej nie mogę się nauczyć ... wychodzi mi to tak sztywnie

Jeżeli ktoś może doradzić jak się nauczyć tego triku to z góry dziękuję ... Dajcie jakieś filmiki z których się uczyliście i piszcie jakieś rady .

FREDRO · Wysłany: 2011-10-08, 00:25

Dziwne trochę, że jeszcze w tym wieku nie umiesz tego prawie perfect, ale tutaj jedynym rozwiązaniem (tak chociaż by logicznie patrząc) będzie praktyka, bo co innego? Idziesz sam na boisko, rozgrzewasz się ćwiczysz całą godzinę biegając z piłką i próbując zwodów, innego wyjścia nie widzę. Powodzenia

BVB123 · Posty: 9

Wiem na czym polega twój problem. Tak jak FREDRO, napisał musisz dużo ćwiczyć. Ja miałem podobnie.
Trenuj to zobaczysz że ci się uda.

Rudnevs · Wysłany: 2011-10-08, 10:46

Bi3NiU7, słuchaj.
Stepovers to nie trick tylko dla nóg, jeżeli nie wykonujesz tego tricku całym ciałem to nic z tego nie wyjdzie.
Gdy prawą nogę rotujesz po obwodzie piłki to twój lewy bark prowadzi ciało w lewą stronę i tak na zmianę.
Pamiętaj również o ugiętych kolanach, bo to najważniejsze w tym tricku.

Powodzenia!

Sphere44 · Pozycja: Pomocnik Wiek: 29 Posty: 5

no dokladnie Rudnevs dobrze gada

Bi3NiU7 · Pozycja: Pomocnik Wiek: 16 Posty: 35

Dzięki za odpowiedzi będę ćwuiczył

i FREDRO ja potrafie stepovers ale wychodzi to troche sztywnie ... muszę oglądać różne kompilacje i ćwiczyć , może coś z tego będzie .

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Problem Stepovers.