Trening Piłkarski :: Ułożenie stopy

Maciejek6 · Pozycja: Obrońca Wiek: 12 Posty: 19

Mam prosbe powiedzielibyscie jak ustawicstope gdy kopie sie pilke???Wiem ze to trudno wytlumaczyc ale jak wam bedzie trudno mi wytlumaczyc prosze o jakies foto.

Mister · Wysłany: 2011-08-26, 18:30

Maciejek6,
podanie - wewnętrzna część stopy
proste podbicie - ściągnięcie stopy do ziemi i usztywnienie jej

górne pilki - podania
wewnętrzna część stopy, proste podbicie (ściągasz palce do ziemi i usztywniasz stope w miejscu zgięcia)

Maciejek6 · Pozycja: Obrońca Wiek: 12 Posty: 19

dzieki mozesz dac jakies porady do mocnego i dosc precyzyjnego strzalu???

danek · Wysłany: 2011-08-26, 19:43

Maciejek6, Jeśli chcesz żeby strzał był silny, uderzaj prostym podbiciem,jeżeli chcesz uderzyć celnie/technicznie to wewnętrzną częścią stopy bądź wewnętrznym podbiciem.

Falubaz · Wysłany: 2011-08-28, 12:16

Siła strzału to proste podbicie , piłka leci prosto , chyba ze "zejdzie" na bok stopy . Technicznie , rotacyjnie to wewnetrzna czesc stopy , pamietaj , żeby usztywnic stope

Kartofello · Wysłany: 2011-08-28, 13:43

Aby mocno kopnąć piłkę wystarczy czysto trafić w futbolówkę oraz ułożyć stopę tak, jak wyżej opisali ci koledzy, nie ma tu jakiejś większej filozofii.

RealJanusz · Wysłany: 2011-08-28, 17:39

Ja dołączę się do tematu, bo mam pytanie. Jak bramkarze kopią piłkę z 5 m w pole, to ta piłka leci hen daleko. Jak tak zrobić? Czasami też takie podania serwuje Xabi Alonso.

Kartofello · Wysłany: 2011-08-28, 18:44

RealJanusz, bramkarze kopią tak samo jak zawodnicy w polu, układają stopę również tak, jak inni, wystarczy po prostu, że się tak wyrażę, ,,lutnąć'' z całej siły w piłkę.

Daniel1998 · Wysłany: 2011-08-31, 18:32

RealJanusz,

Spróbuj kopnął pod piłkę i pociągnąć nogę za kopnięciem, trenuj to, a na pewno wyjdzie Ci daleki przerzut.

FREDRO · Wysłany: 2011-09-01, 01:11

Kartofello, nie zgodzę się, wystarczy technika. Jeśli uderzysz dobrze, nie trzeba mocno. RealJanusz, wystarczy trochę praktyki, widzę, że jesteś ambitny więc na pewno szybko się na uczysz. Do tego zanosi się, że przywdziejesz trykot mojego klubu, tam również każdy chętnie Ci pomoże. Od zawodników, po trenerów.

Kartofello · Wysłany: 2011-09-01, 10:57

FREDRO, masz rację, ale napisałem tak, kierując się tym, iż RealJanusz, jest bramkarzem, a większość golkiperów ma problemy z techniką. Ale od czego są treningi, prawda?

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Ułożenie stopy