Trening Piłkarski :: Gra tyłem do bramki

foch77 · Wysłany: 2010-08-23, 15:13 **Gra tyłem do bramki**

Witam po raz kolejny!

Tym razem zwracam się do was podzieleniem się opinia na temat gry środkowego pomocnika tyłem do bramki. Zauważm często podczas gry że w tym elemencie jestem słaby, i nie mam pojęcia jak temu zaradzić ;-) . Dlatego zwracam się z prośbą do was.

Przykładowa sytuacja: piłka w obronie, ja (środkowy pomocnik, taka "10") czekam na piłke przodem do własnej bramki, obrońca mi ją podaje, ja ją bez problemu przyjmuje, i nie wiem co dalej zrobić bo na plecach mam za chwilę zawodnika który uniemożliwia mi obrót. Co mam zrobić, i jak wytrenować sobie ew. zachowanie. A może nie stać plecami do ataku, tylko np. bokiem? Licze na waszą pomoc.

P.S. Jak zły temat to przepraszam :-P

lolo24 · Wysłany: 2010-08-23, 17:53

najlepiej użyc balansu ciała i zwieśc obrońcę po czym oddac strzał lub zagrac ją do partnera. Chodzi o zgubienie obrońcy dobrym zwodem.

foch77 · Wysłany: 2010-08-23, 19:34

No ja wiem że musze go zgubic balansem, ale nie o to mi chodzi. ;-) Chodzi mi o to czy można ćwiczyć jakieś np. po podaniu do mnie piłki (gdy piłka jeszcze do mnie leci), szybkie odwrócenie głowy i rozejrzenie się po boisku. Chce żeby takie rzeczy weszły mi w nawyk. Czy to musi przyjśc z kolejnymi meczami, czy można to jakoś ćwiczyć?

Serbik · **Pomógł:** 4 razy Wiek: 15 Posty: 52

Ja gram na środku pomocy, nauczyłem już sie odruchowo takiego szybkeigo zwrócenia głowy w tył, powiedz trenerowi zeby zrobił ci takie ćwiczenia w klubie i powinienes sie nauczyć, my mielismy taki jeden trening, pozniej trener nam caly czas powtarzal to na meczach i na gierce az sie tego nauczylismy

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 547

Na mundialu to bylol:
Havi i Iniesta - mistrzowie srodka pola zawsze przed
przyjeciem podania sie rozgladaja, szukaja miejsca,
wolnego gracza do podania albo wleka sie sami z pilka pod
bramke przeciwnika

Ketiw · **Pomógł:** 2 razy Wiek: 18 Posty: 96

Najlepiej, tak jak inni pisali, już wcześniej zorientować się jak ustawieni są koledzy. Potem szybko ułożyć sobie w głowie plan przeprowadzenia akcji i w końcu wykonać ;-) Najgorsze jest, że często właśnie na Tobie będzie wywierany największy pressing i trzeba to robić jak najszybciej.

foch77 · Wysłany: 2010-08-23, 21:47

Ja to próbuje tak robić, że jak gra do mnie środkowy obrońca, to ja szybko przyjmuje pilke, kilka sekund staram się ją utrzymać z przeciwnikami na plecach, i naperającymi z przodu (tymi którzy idą na mnie od obrońcy który podał mi piłke), a później szybko odgrywam powrotną do stopera, ten ją do boku, a boczny obrońca do mnie, ja np. przedluzam ja na drugi bok, dostaje powotna itd. aż do momentu gdy zgubie krycie, jak mam juz troche wiecej miejsca, rozgrywam klepke z partnerem ze środka, posyłam prostopadła i GOL ! ! ! :mrgreen:

Dzis gralismy taka gierke 45 minutowa z seniorami i mi to zajebiscie wychodzilo! :-D Tylko jeszcze za mało sie rozglądałem... ;-)

Ketiw · **Pomógł:** 2 razy Wiek: 18 Posty: 96

No i właśnie o to chodzi. Bardzo dużo zależy od taktyki nałożonej od trenera. Jeżeli potrafisz się do niej dostosować to znaczy, że jesteś na właściwej pozycji.

Możesz zwiększyć zasięg wzroku, to na pewno pomogłoby w rozglądaniu się za partnerami.

A jakim gracie ustawieniem? Trochę zaciekawiło mnie, że boczny obrońca zamiast szarżować po skrzydle odgrywa do środka. Ale to może jednorazowy "wybryk" ;-)

foch77 · Wysłany: 2010-08-23, 22:32

Gramy 4-4-2, ale modyfikujemy to na 4-3-3 lub 4-2-3-1 w zależności od sytuacji. Hmmm... to chyba nie jenorazowy wybryk :-D Zazwyczaj boczni obrońcy mają za zadanie pokazywać się cały czas do gry, i (co ciekawe) rozgrywać na boki do przodu albo do środkowego pomocnika. Ale cały czas, cały zespół haruje na środkowego, bo on jest mózgiem (:-D). Ja mam zadanie regulować tempo i robić co chce :-P
A obrońcy szarżują i tak, aż czasami za bardzo... ;-)

P.S. Jest to bardzo fajne ustawienie, i szybko sie go przyswaja... tylko musi byc zgranie

FREDRO · Wysłany: 2010-08-24, 01:46

Głównie liczy się zmysł , jakies przepuszczenia pomiędzy nogami , Instynkt.

Ketiw · **Pomógł:** 2 razy Wiek: 18 Posty: 96

foch77, muszę się przyznać, że bardzo ciekawe indywidualne zadania daje wam trener. A co do Twojej pozycji, to zgadzam się w 100%- to od środkowego pomocnika zależy cała gra ofensywna.

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Gra tyłem do bramki