Trening Piłkarski :: Bronienie

Livers · Posty: 9

Chciałbym nauczyć się dobrze bronić na bramce
Moglibyście pomóc?

Papa · **Pomógł:** 59 razy Posty: 811 Skąd: Suwałki

Zapisz się do klubu.Jedyne rozsądne rozwiązanie

Livers · Posty: 9

a nie ma innego wyjscia

Papa · **Pomógł:** 59 razy Posty: 811 Skąd: Suwałki

W klubie zrobią z ciebie porządnego gracza.Jeśli chcesz w przyszłości być bramkarzem to nie ma innego wyjścia.Wiem,że ci się nie chce albo się boisz.Niestety mam to samo

FREDRO · Wysłany: 2010-06-20, 22:01

jeśli w przyszłości chcesz grać zawodowo , to musisz zapisac sie do klubu , a jesli tak dla siebie to naucz się dobrze upadać , rzucać sie , nie bać mocnych strzałów , i wylatywać do każdych piłek nie opodal bramki . po prostu dożo bron 8-)

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1210

Livers podaj swój wiek, umiejętności itp łatwiej nam będzie coś doradzić.

Na pewno najlepszym krokiem będzie tak jak napisali koledzy udanie się do klubu piłkarskiego tam jeśli masz predyspozycje powinieneś się rozwijać piłkarsko. Pod blokiem z kolegami czy też samemu praktycznie niewiele się nauczysz - znacznie lepiej rozwinął byś się w klubie.

Livers · Posty: 9

14lat
mysle ze dobrze łapie wysokie piły gorzej z takimi po ziemi

Livers · Posty: 9

mozecie pomoc ?

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 465 Skąd: Warszawa

Co dokładnie chcesz wiedzieć ? Bo tak troszeczkę trudno jest.

Komar200 · Posty: 16

Ja mam takie pytanie , jestem bramkarzem - ale gram tak dla siebie :-P ,gdy wychodze 1na1 to często strzelają obok mnie , często wolne strzały nie mogę zdążyć z interwencją, mój refleks jest słaby czy co ?

Livers · Posty: 9

chcialbym wiedziec podstawy gry na bramce

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 465 Skąd: Warszawa

Nie będę kopiował zwału materiałów ze stron internetowych, więc poprostu podam link gdzi e wszystko jest bardzo dokładnie opisane. http://www.goalkeeper.pl/

Nestoreish · Wysłany: 2010-08-19, 18:09

najwazniejsze to skupic sie na pilce, przy np bronieniu strzalu nie interesuje nas to zeby obronic bramke tylko zeby zlapac lub odbic pilke, tylko na tym sie skupiamy ( moze sie wam wydawac ze to to samo jest ale macie racje wydaje wam sie)

Jamson · Pozycja: Napastnik **Pomógł:** 4 razy Posty: 312

http://www.bramkarze.pl/

barca379 · Wiek: 101 Posty: 1 Skąd: CHORZÓW

możesz np. wybijac pilke do gory a potem piąstkować albo kopać piłkę w mur a potem ją łapać :!:

LaVida · Wysłany: 2010-08-24, 21:13

Ja Ci postaram się pomóc

Podglądałem ostatnio jak nasi trenerzy trenują bramkarzy

Zapamiętaj jedno zawsze jak ktos strzela np z wolnego nie broń jedną ręką tylko dwoma

Gdy leci piłka górna zawsze krzyknij moja!!!!!! i wyskocz z lewej nogi i prawa ugięta ma byc i dopiero lądujesz na obu to pomaga w wysokości skoku

i wtedy łatwiej jest Ci wyłapać ją: )
zawsze staraj się upadać na barki albo na obie ręce lekko zgięte! bo jak skoczysz i upadniesz na wyprostowaną jedną ręke całym ciężarem ciała to ręke możesz złamać.
Koncentruj się tylko na piłce i gdy widzisz ze pilka leci i nie złapiesz jej staraj się piąstkować 1 lub 2 rękoma

Mysle ze chociaż w 10% Ci pomoglem:)
Powodzenia

SnajperWZL · Wysłany: 2010-12-18, 15:49

popieram LaVida
Ważne jest też tylko to żeby sie nie bać rzucać pod nogi

Edit:
Nie odkopuj tematów sprzed paru miesięcy! Następnym razem będzie ostrzeżenie!
Sorry mój błąd nie zwróciłem uwagi na datę postu :->

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Bronienie