Trening Piłkarski :: Kapeczki

bladinho · Wysłany: 2010-06-04, 19:18 **Kapeczki**

Chcialbym sprawdzic ile kapek robią użytkownicy naszego forum.Mój rekord to 104 kapki.Czekam na wasze rekordy

DonVito96 · Wysłany: 2010-06-04, 19:52

Ja wczoraj zrobiłem 137 i to mój rekord ale mam nadzieje ze chwilowy. ;-)

lolo24 · Wysłany: 2010-06-05, 09:36

Mój to 248, ale dawno nie próbowałem go pobijac i myślę, że bez problemu zrobię więcej.

Gunner · Wiek: 16 Posty: 12 Skąd: RTK.

Mój rekord to 128, z wakacji. Teraz jest dużo trudniej, bo w zimę ani razu sobie nie podbijałem i teraz robię 60 maksymalnie : P

bladinho · Wysłany: 2010-06-05, 12:22

to teraz nic tylko brać piłkę i podbijać :-D

FREDRO · Wysłany: 2010-06-05, 19:57

moj to 214 , ale ciężko będzie pobic

mercurial. · **Pomógł:** 43 razy Posty: 819

Ja nigdy sobie nie liczyłem. Ale na treningu kapkowałem gdzieś 2 minuty , czyli było napewno ponad 100 ;-)

Teraz pytanie , czy Wasze wyniki dotyczą kapkowania jedną , czy dwoma nogami :-D

Kobiel6 · Pozycja: Obrońca **Pomógł:** 46 razy Wiek: 14 Posty: 981

Ja czasem z nudów kapkuje

Dwoma nogami to mam rekord coś około 120. Lewą nogą (słabsza noga) zrobiłem z 70 kapek :-D .

Gunner · Wiek: 16 Posty: 12 Skąd: RTK.

Mój rekord (128) wykonałem obiema nogami, zawsze żongluję obiema nogami na zmianę - jedno odbicie prawa noga, drugie odbicie lewa noga.

BunDy · **Pomógł:** 6 razy Wiek: 15 Posty: 222 Skąd: z cipy ;s

mój rekord był w minutach

nie liczyłem bo mi sie nie chcialo

trwał on +/- 10 minut

mercurial. · **Pomógł:** 43 razy Posty: 819

Prawdziwy rekord jest wtedy , jak ktoś żongluje jedną nogą przez np. 30 minut. Podczas żonglowania jedną nogą tak boli ta druga , że czasem większą przeszkodą w żonglowaniu jest ból nogi niż umiejętności. ;-)

OTI 7 · Klub: UKS Opty Mielno Wiek: 13 Posty: 64

Jak patrze na wasze rekordy to aż mi się płakać chcę... :-/ :-/
Wy robicie 100,200, niektórzy nawet prawie 300... a ja... :-/ :cry: coś koło 50 :cry:

DonVito96 · Wysłany: 2010-06-07, 21:14

Powiem ci coś z własnego doświadczenia ćwicz nawet jak ci nie będzie wychodziło ja kiedyś przez parę dni po kilka godzin robiłem po 5- 10 bo nie umiałem a po tych paru dniach treningu zrobiłem ponad 50 a teraz jestem dumny z siebie bo jak umiesz robić kapki to umiesz przyjmować górne piłki i w ogóle jesteś lepszy technicznie i nie mówcie że to się nie przydaje bo to nie prawda.A więc ćwicz i się nie poddawaj każdy chyba wie że to nie jest prosta sprawa bo przy tym można się nieźle wydenerwować ale zobaczysz jak dużo lepiej będziesz się czuł z piłka jak kapki nie będą problemem.

Areal · Klub: nie gram **Pomógł:** 3 razy Posty: 89

Ja robię 200? Może jakbym się postarał to więcej, ale nie ma to większego znaczenia przy ilości 100 i większej. Kapki to podstawa i jak koledzy wyżej pisali poprawia kontrolę nad piłką i przede wszystkim czucie i umiejętność dobrego przyjmowania górnych piłek lub przerzucania nad głowami przecinków.

Paweł11 · Wiek: 13 Posty: 16

Ja 64 kapki.szczerze mówiąc to ja gdy skończyła sie zima to miałem rekord 22kapki i przez wiosne ćwiczyłem i doszłem do tego rezultatu.

trening czyni mistrza ;-)

adikaps · Klub: GKS Katowice Posty: 4 Skąd: Katowice

Mój rekord w podbijaniu jedną nogoą wynosi 214 a dwiema na przemian jest 129 :-D

DonVito96 · Wysłany: 2010-06-08, 18:03

a ile masz lat?

xulus · Wysłany: 2010-06-08, 20:41

mój rekord to 80 :oops: ale zamierzam się poprawić ;-) . I taki temat już wcześniej chyba był :-/

Roziu1910 · Wysłany: 2010-06-09, 13:58

Mój obiema nogami i kolankiem to w sumie 413.

patrick451 · Wiek: 16 Posty: 12 Skąd: Poznań

Mój rekord to 119 za dużo to nie jest ale nadal się ucze :-D

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Kapeczki	Idź do strony: 1 2 3 4 5 6 7 »