Trening Piłkarski :: Strzelaj jak Ronaldo

lolo24 · Wysłany: 2010-01-20, 19:15 **Strzelaj jak Ronaldo**

Magazyn "Boisko treningowe UEFA" na stronie uefa.com przybliża kibicom i piłkarzom sposób Cristiano Ronaldo na wykonywanie rzutów wolnych.

- Oto podstawowe spostrzeżenia na temat techniki uderzeń Portugalczyka. Przede wszystkim, gdy ustawia piłkę na murawie, wentyl futbolówki skierowany jest w jego kierunku. Gdy uderza piłkę, stara się trafić właśnie w tę jej część, gdzie znajduje się wentyl. To najtwardsza część piłki, dzięki czemu uderzenie w nią powoduje, że futbolówka osiąga większą szybkość w powietrzu, a bramkarzowi sprawia więcej trudności.

- A więc ustawia piłkę, a wcześniej ugniata stopą trawę w miejscu, w którym położy piłkę. Łatwiej wtedy dobrze piłkę uderzyć, taki "dołek" pozwala jej na wykonanie pewnego rodzaju "skoku". Gdy piłka jest odpowiednio ustawiona, wentylem do piłkarza, Ronaldo robi kilka odmierzonych kroków do tyłu i ustawia się w pozycji gotowej do uderzenia.

- I tutaj kolejna ważna uwaga. Ronaldo ustawia się prawie w linii prostej do miejsca, w które chce trafić w obrębie bramki przeciwnika. To naprawdę trudna technika do wyćwiczenia, początkowo czujemy się nieswojo, ponieważ naturalnym jest, że przy wykonywaniu rzutów wolnych potrzebujemy podbiegnięcia do piłki pod pewnym kątem. Wtedy ułożenie naszego ciała pozwala nam uderzyć piłkę tak, jak tego chcemy. A Ronaldo z tego kąta podbiegu nie korzysta, stoi bezpośrednio za piłką.

- Kolejna uwaga, Cristiano stara się uderzyć piłkę wyprostowaną stopą, która ustawiona jest niewiele ponad murawą. W zasadzie trafia w piłkę także tą częścią buta, gdzie znajdują się sznurowadła. Prosto w najtwardszą część futbolówki. To daje strzałowi siłę, jaką demonstruje Ronaldo podczas bicia rzutów wolnych.

- Kilka spraw, o których jeszcze nie rozmawialiśmy. Ronaldo praktycznie nie cofa nogi tuż po uderzeniu piłki. Strzał jest szybki i ostry. Noga w kolanie cały czas ułożona w dół, nie ma ruchu do tyłu, stopa nie idzie także "za piłką" do przodu już po uderzeniu. Sprawdźmy więc, czy potrafimy dopracować "rakietę Ronaldo".

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 464 Skąd: Warszawa

Ciekawy artykuł, można się sporo nauczyć. Sam spróbuję tak wykonywać rzuty wolne. Tutaj każdy chyba się ze mną zgodzi, ale C.Ronaldo to jeden z najlepiej wykonujących rzuty wolne zawodników.

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 547

No raczej tak. Ale popatrzcie na Carlosa

Benek · Klub: UKS Ruptawa Wiek: 15 Posty: 17 Skąd: J-bie

BossManMati, jeżeli chodzi Ci o Roberto Carlos'a to chyba każdy wie, że on był/jest jednym z najlepiej wykonujących rzuty wolne, nawet może dalej jest.
Noo, ale wiadomo- Ronaldo, ' nowa ' gwiazda futbolu, wymyślił se jakiś styl strzelania
i już praktycznie większość osób strzela jak on.

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 547

Ja nie próbowałem. I Ronaldinho

http://www.youtube.com/watch?v=REbbjytd4gc

marian9436 · Klub: GKS Świt Warszawa Wiek: 18 Posty: 99

Ja tam wole po swojemu strzelać nie kopiować to co inni robią tylko po swojemu, a potem będę się inni zastanawiali w czyim stylu strzelam. Bo chyba eksperci porównują do sibie niektórych pod kątem strzelania wolych, dryblowania itp.

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 464 Skąd: Warszawa

Powiem szczerze, że próbowałem tak strzelać i naprawdę wychodziło. Strzelając tą techniką prawie każda bramka wpadała, oczywiście strzelałem na treningach. Zauważyłem że głownie chodzi tu o to, aby uderzać w środek piłki, tam gdzie jest wentyl i żeby stopa była sztywno podczas oddania strzału. Jeżeli nie macie żadnej techniki na bicie wolnych to mogę potwierdzić że można używać tej.

Mistrzu · Wysłany: 2010-02-20, 12:20

Muszę wypróbować :-D

lolo24 · Wysłany: 2010-02-20, 16:28

Ja próbowałem i strzał jest naprawdę niezły. Jest silny i jeżeli odpowiedznio uderzysz to bramkarz ma bardzo dużo kłopotów.

OTI 7 · Klub: UKS Opty Mielno Wiek: 13 Posty: 64

Ja też na treningu próbowałem można powiedzieć że to "działa"

i zgodzę się ze Szpaku: Jeżeli nie macie żadnej techniki na bicie wolnych to mogę potwierdzić że można używać tej :-P

pitek427 · Wysłany: 2010-02-27, 20:13

Mi tam wystarczy pojąć, jak wybić poprawnie piątkę;)

Fox_Moulder · Wysłany: 2010-04-01, 12:22

Podaje link gdzie można podejrzeć na czym polega ów technika oddawania strzałów przez Cristiano Ronaldo.

http://www.uefa.com/train...oid=905236.html

8-)

mtsRM · Klub: Hetman Byczyna Wiek: 16 Posty: 11 Skąd: Byczyna

Przydało mi sie to ! Dzięki bardzo.

Jaro · Wysłany: 2010-04-26, 15:52

bedzie trzeba sprawdzic no cris to mojjj fannn a tak wg to ciekawy artykól :-)

Michal · Wiek: 15 Posty: 36

Mistrzu · Wysłany: 2010-04-26, 17:06

Sorry za OT, ale kiedyś w TV koleś powiedział, że jakaś sławna piosenkarka to jego wielka fanka. To było jakieś 5 lat temu. Myślałem, że się posikam ! :mrgreen:

Michal · Wiek: 15 Posty: 36

A teraz powrócmy do tematu. Nie mogę ogarnąc w ogóle ułożenia stopy. Mógłby ktoś wytłumaczyc albo jakąś fotę wrzucic ?

Michal · Wiek: 15 Posty: 36

http://www.youtube.com/watch?v=ZEv7QEFNVq0
Bardzo pomogło. Dobry tutorial na te strzały.

Mistrzu · Wysłany: 2010-04-28, 10:52

Pooglądałem inne filmiki z linku Michal, i śmiem twierdzić, że ten gostek na filmiku to geniusz!

Michal · Wiek: 15 Posty: 36

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Strzelaj jak Ronaldo	Idź do strony: 1 2 3 »