Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Żonglerka
Autor Wiadomość
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-07-30, 09:27   

Ja ćwiczę podbijanie swoją słabszą nogą i główką tylko.
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
dranor 



Wiek: 14
Posty: 81
Wysłany: 2010-07-30, 16:19   

Znowu pobiłem mój stary rekord żonglerek na nowy:80 żonglerki
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   100%   16/16
czopo09 



Klub: KS Prądniczanka
Pomógł: 3 razy
Wiek: 17
Posty: 172
Skąd: Krakow
Wysłany: 2010-08-01, 11:33   

a mi sie co raz częściej zdarzają serie 50+ więc jest postęp :) To kwestia motywacji też u mnie, musze sobie wmówić ile mam zrobić, żeby przejść np do następnego ćwiczenia.
 
 
     
Poziom: 12 HP   1%   3/319
   MP   100%   152/152
   EXP   18%   5/27
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-08-01, 16:18   

Ja teraz srednio 80 podbijam, ale do rekordu jak narazie nawet sie nie zblizylem. :-?
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
Tom 



Wiek: 17
Posty: 14
Skąd: Gliwice
Wysłany: 2010-08-01, 20:50   

Ja narazie pobiłem stary z 30 do 65 ostatnio ;(
 
 
     
Poziom: 2 HP   0%   0/30
   MP   100%   14/14
   EXP   50%   4/8
BossMan 



Pomógł: 23 razy
Posty: 547
Wysłany: 2010-08-01, 22:38   

Ja pobilem tez swoj rekord, prawa noga, lewa tragedia.
_________________
 
 
     
Poziom: 21 HP   7%   69/996
   MP   100%   475/475
   EXP   51%   29/56
Killing232 



Klub: Orzeł Wierzbica
Pomógł: 8 razy
Wiek: 15
Posty: 186
Wysłany: 2010-08-02, 13:27   

ja ostatnio zmienilem pilke na mniejszą lżejszą i trudniejszą do opanowania, na starej piłce rekord mialem 153 na nowej ciezko 100 dobic ;d wiec to tez trzeba sie do pilki przyzwyczaic
 
 
     
Poziom: 12 HP   3%   9/319
   MP   100%   152/152
   EXP   70%   19/27
Roziu1910 



Klub: MSPN Radomiak 1910
Pomógł: 16 razy
Wiek: 16
Posty: 642
Skąd: Radom
Wysłany: 2010-08-02, 17:27   

To zależy też od "napompowania" piłki. Jeśli jest twardsza, to nią się trudniej robi, a jeżeli lżejsza - łatwiej.
 
 
     
Poziom: 23 HP   10%   122/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   13%   9/65
dranor 



Wiek: 14
Posty: 81
Wysłany: 2010-08-02, 20:08   

na siedzaca 10 naraziee robie
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   100%   16/16
sarabia 



Pomógł: 32 razy
Wiek: 16
Posty: 822
Wysłany: 2010-08-02, 20:49   

mi na początku też troche słabo szło na siedząco ;p
cwicz, bedzie co raz lepiej ;D
_________________

 
     
Poziom: 25 HP   14%   208/1490
   MP   100%   711/711
   EXP   76%   56/73
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-08-02, 20:52   

ja nawet nie próbuje na siedząco, bo na stojąco poprawia kontrolę nad piłką chyba tak samo, ale na siedząco to nawet nie ma jak zaszpanować czy popisać.
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
Killing232 



Klub: Orzeł Wierzbica
Pomógł: 8 razy
Wiek: 15
Posty: 186
Wysłany: 2010-08-03, 12:26   

na siedzaco sa chyba jeszcze bardziej efektowne tricki z pilka niz normalnie. tyle ze opanowanie ich jest duzo ciezsze raczej
 
 
     
Poziom: 12 HP   3%   9/319
   MP   100%   152/152
   EXP   70%   19/27
sarabia 



Pomógł: 32 razy
Wiek: 16
Posty: 822
Wysłany: 2010-08-03, 13:17   

dla mnie troche łatwiej xd
_________________

 
     
Poziom: 25 HP   14%   208/1490
   MP   100%   711/711
   EXP   76%   56/73
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-08-03, 14:34   

Ja mam pytanie czy żonglerka poprawia wszystkie te cechy które wymienie:

-górne przyjęcie
-czucie, kontrola piłki (przez co technikę i prowadzenie piłki trochę)
-gra głową (podbijanie głową)
-koordynacja ruchowa
-równowaga (trochę)
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
BossMan 



Pomógł: 23 razy
Posty: 547
Wysłany: 2010-08-03, 15:53   

Wg mnie tak.
Kontrole nad pilka,gra glowa i gorne przyjecie napewno
_________________
 
 
     
Poziom: 21 HP   7%   69/996
   MP   100%   475/475
   EXP   51%   29/56
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-08-03, 16:21   

równowaga i koordynacja wydaje mi się ze swoich doświadczeń że też, ale poczekam na opinię kogoś mądrzejszego ode mnie ;-)
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
koksik



Pomógł: 7 razy
Posty: 414
Wysłany: 2010-08-03, 17:45   

[quote="ole"]Ja mam pytanie czy żonglerka poprawia wszystkie te cechy które wymienie:

-górne przyjęcie
-czucie, kontrola piłki (przez co technikę i prowadzenie piłki trochę)
-gra głową (podbijanie głową)
-koordynacja ruchowa
-równowaga (trochę)[/quote]


Żonglerka poprawia wszystkie te cechy !
 
     
Poziom: 18 HP   5%   35/711
   MP   100%   339/339
   EXP   93%   42/45
czopo09 



Klub: KS Prądniczanka
Pomógł: 3 razy
Wiek: 17
Posty: 172
Skąd: Krakow
Wysłany: 2010-08-03, 17:52   

Przyjęcie to już najbardziej jak ćwiczysz klej, ale to już jest dodatek ;) Czucie...to chyba najbardziej obok koordynacji (co wiąże się na pewno z równowagą), a głowa...to bardziej czucie niż same strzały np, ale to też zaliczamy no nie? ;)
 
 
     
Poziom: 12 HP   1%   3/319
   MP   100%   152/152
   EXP   18%   5/27
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-08-03, 18:16   

Dzięki :-)
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
Pinek 



Klub: Szkółka Piłkarska GOL Jelenia Góra
Wiek: 16
Posty: 4
Skąd: Jelenia Góra
Wysłany: 2010-08-15, 21:16   

Żonglerka to podstawa. Musisz panować nad piłką jeśli chcesz być piłkarzem, ale panowanie to nie same odbijanie prawa-lewa. Po pierwsze musisz odbijać piłke tak, aby się nie kręciła ( gdy się nie kręci odbijasz ją w 100 % prostym podbiciem, a gdy się kreci tzn.,że odbijasz piłke w duzej mierze palcami co jest zle). Po drugie piłka musi robic co chcesz tzn. nie mozesz miec zadnych barier w zonglerce ; )
_________________
"My life is my work. My work is my life"
 
 
     
Poziom: 1 HP   0%   0/18
   MP   100%   8/8
   EXP   33%   3/9
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt