Trening Piłkarski :: Mleko

Papa · Wysłany: 2010-04-22, 17:31

Hmm. Ja pije mleko bo ma dużo wapnia,ale osłabia organizm :?:
"Pod koniec listopada, gdy polskie autorytety medyczne ubolewały na konferencji, że Polacy spożywają za mało mleka, Skandynawowie ogłosili, że... poczciwa krasula może przyczynić się do śmierci wielu kobiet! - Picie więcej niż jednej szklanki mleka dziennie podwaja ryzyko zachorowania na raka jajników - stwierdzili badacze. Swoje rewelacje opublikowali w "American Journal of Clinical Nutrition".

Sprawa wygląda poważnie: wnioski uczeni sformułowali bowiem po 13 latach badań, którym poddali aż 61 tys. kobiet w wieku od 38 do 76 lat. Ich zdaniem rakotwórcze są tłuszcze zawarte w mleku oraz laktoza, tj. cukier mleczny.

Co na to polscy specjaliści? Zachowują dystans. - Tłuszcz zwierzęcy jest rakotwórczy, jeśli spożywa się go w dużych ilościach, a w mleku jest go mało - mówi prof. Jacek Jassem, onkolog z Akademii Medycznej w Gdańsku. - A o kancerogennych właściwościach laktozy pierwszy raz słyszę.

O tym, że mleko jest bardzo zdrowe, przekonani są także naukowcy z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie, Zakładu Żywienia Człowieka Warszawskiej Akademii Medycznej i specjaliści z SGGW."

Źródło:wiadomości.gazeta.pl

Sam już nie wiem co myśleć.

Mess10 · Klub: :( obecnie brak Wiek: 15 Posty: 3

ee tam.. Ja się tymi danymi nie przejmuję i piję mleko:D sądzę , żę pomaga.

szymon27 · Wysłany: 2011-03-22, 22:13

nie odświeżaj takich tematów

kamilcfc · Wiek: 14 Posty: 47

Codziennie piję mleko 3,2 %.

mercurial. · **Pomógł:** 43 razy Posty: 819

kamilfc picie mleka przez dzieci jest jak najbardziej wskazane. Dorośli jednak nie powinni pić mleka, gdyż w jakiś sposób działa niekorzystnie na organizm, który nie jest przystosowany do jego spożywania.

andres · Wysłany: 2011-03-30, 14:27

Jasne, że dobrze iż pije, ale moim zdaniem trochę przesada z 3,2%. Ja również dużo piję mleka, ale zdecydowanie lepiej dla, w szczególności młodego, organizmu pić mleko z mniejszą ilością tłuszczu, np. 2,0%.

Roziu1910 · Wysłany: 2011-03-30, 14:44

Tak jak większość, tak i ja 2%

danek · Wysłany: 2011-03-30, 18:41

Staram się pić szklankę dziennie.Raz więcej raz wgl,różnie to bywa.

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1276

Od czasu do czasu picie mleka dorosłym na pewno nie zaszkodzi. Obecnie żywność i tak nie jest zbyt zdrowa a opinii na temat mleka są setki.

mksbp98 · Wysłany: 2011-03-30, 22:58

Pani w szkole mówi żeby pić samo mleko, bez żadnego kakao ponieważ to są chemikalia, najlepiej pić mleko 2,0 albo 1,5 ponieważ 0,5 nie ma smaku mleka, które jest przydatne dla organizmu w procesie dojrzewania, codziennie rano piłę szklankę ciepłego mleka...

Karolio · Wiek: 15 Posty: 88 Skąd: Kielce

powiem tak,sam miałem ostatnio problemy z żołądkiem i prawie doszlo do gastroskopii,ale skonczylo sie na diecie 1 serek dziennie i wykluczyc mleko bo to zle dziala na zołądek

Joker · Klub: Orkan Lelice Wiek: 16 Posty: 5 Skąd: Lelice

Mam pytanie. Czy picie dużej ilości kakao też ma jakieś plusy? W końcu to mieszanka z mlekiem...

Buniek · Klub: Miedż Legnica Wiek: 12 Posty: 1 Skąd: Legnica

Czy jedzenie płatków kukurydzianych rano osłabia organizm czy nie, bo piszą tak i tak

Jarrek7 · Klub: MKS Posty: 74

Co ma niby oslabiac ? skoro mleko zawiera duzo wapnia a płatki maja duzo witamin ? Pomyśleć troche...

Karolio · Wiek: 15 Posty: 88 Skąd: Kielce

tak jarrek ale te mleko ze wsi a nie z miasta ze wsi masz prosto od krowy a sklepowe jest ochydne ile tam konserwantow 5 razy wiecej niz mleka

Trening Piłkarski Strona Główna » Zdrowie » Odżywanie i Suplementacja » Mleko	Idź do strony: « 1 2