Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Szkolne śniadanie
Autor Wiadomość
xulus



Klub: GKS Mamry Giżycko
Pomógł: 23 razy
Wiek: 16
Posty: 507
Skąd: Giżycko
Wysłany: 2010-05-17, 19:07   

a ja jem rano musli z mlekiem i dopiero o 13 30 zaczyna mnie ssać ale nie biorę ze sobą jedzenia do szkoły bo nie mam miejsca w plecaku :cry: a może coś doradzicie co do rannego śniadania może coś do musli albo coś takiego :?:
 
 
     
Poziom: 20 HP   7%   62/893
   MP   100%   426/426
   EXP   78%   41/52
lolo24 



Klub: Kks czuwaj Przemyśl
Pomógł: 24 razy
Wiek: 17
Posty: 494
Skąd: Bircza
Wysłany: 2010-05-17, 20:43   

Musli jest bardzo dobrym śniadaniem. Myślę, że powinno wystarczyć. A podczas szkoły nie możesz sobie czegos kupić?
 
 
     
Poziom: 20 HP   6%   53/893
   MP   100%   426/426
   EXP   53%   28/52
xulus



Klub: GKS Mamry Giżycko
Pomógł: 23 razy
Wiek: 16
Posty: 507
Skąd: Giżycko
Wysłany: 2010-05-18, 12:32   

no w sumie mógłbym ale szkoda mi kasy tak drogo u mnie w sklepiku
 
 
     
Poziom: 20 HP   7%   62/893
   MP   100%   426/426
   EXP   78%   41/52
WidzeT 



Klub: Stadion Śląski Chorzów
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 3 razy
Wiek: 17
Posty: 38
Skąd: Piekary Śląskie
Wysłany: 2010-05-18, 14:18   

Ja zawsze śniadanko rano przynajmniej kanapeczka + szklanka cieplutkiej herbaty na rozgrzanie organizmu. Do szkoły 4,5 czasami 6 kromek ;) . Zdaży się też do tego zjeść jakiś obiad w szkole i po szkole w domu ;D ;) )
_________________
 
 
     
Poziom: 4 HP   0%   0/61
   MP   100%   29/29
   EXP   100%   11/11
Mistrzu 



Klub: WKS Wieluń
Pomógł: 1 raz
Wiek: 14
Posty: 99
Skąd: Widoradz
Wysłany: 2010-05-19, 12:22   

WidzeT sporo jesz :mrgreen:
 
     
Poziom: 8 HP   1%   1/159
   MP   100%   76/76
   EXP   94%   18/19
WidzeT 



Klub: Stadion Śląski Chorzów
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 3 razy
Wiek: 17
Posty: 38
Skąd: Piekary Śląskie
Wysłany: 2010-05-19, 13:18   

Szkoda że się nie przekłada na mase ;P

Wiesz treningi robią swoje ;D (trace energie) i musze ja "zregenerowac" ;D
_________________
 
 
     
Poziom: 4 HP   0%   0/61
   MP   100%   29/29
   EXP   100%   11/11
Milan65 



Pomógł: 1 raz
Wiek: 16
Posty: 100
Skąd: Bartoszyce
Wysłany: 2010-06-20, 22:20   

Ja rano jem kanapki i piję gorącą czekoladę a do szkoły do kanapki i jakieś picie.
_________________
 
 
     
Poziom: 9 HP   1%   1/193
   MP   100%   92/92
   EXP   0%   0/20
Roziu1910 



Klub: MSPN Radomiak 1910
Pomógł: 16 razy
Wiek: 16
Posty: 642
Skąd: Radom
Wysłany: 2010-06-21, 05:22   

Ja to jem jakieś kanapki i do szkoły biorę 2 kanapki ale mi to nie wystarcza, bo też mam mało miejsca w plecaku :)
 
 
     
Poziom: 23 HP   10%   122/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   13%   9/65
FREDRO



Klub: Forza Wrocław
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 78 razy
Posty: 1131
Skąd: Wrocław
Wysłany: 2010-06-21, 08:55   

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! trzeba się najeść , ale nie zbyt bardzo bo potem jest się zaspanym , więc polecam płatki z mlekiem i potem jakieś kanapki.
_________________
Kiedyś był tylko formą aktywnego spędzania czasu wolnego. Z czasem stawał się metodą rywalizacji, zyskiwał rzesze sympatyków, miłośników, w końcu fanatyków. Nazwać go tylko "sportem" to niczym zataić połowę prawdy. Jest czymś więcej: Pasją.

 
 
     
Poziom: 29 HP   18%   385/2142
   MP   66%   678/1022
   EXP   46%   44/94
Michson 



Klub: Just Trolling
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 79
Posty: 124
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-07-03, 21:46   

Ja na śniadanie [7:10] zjadam płatki z mlekiem, czasem wypijam same mleko, później w szkole [12:25 lub 13:30] obiad (tylko drugie danie), a kolację jadam rzadko.
 
 
     
Poziom: 10 HP   2%   4/230
   MP   100%   110/110
   EXP   18%   4/22
BossMan 



Pomógł: 23 razy
Posty: 547
Wysłany: 2010-07-03, 22:19   

Carn Flaksy lub Musli rano i w szkole kanapka lub obiad.
_________________
 
 
     
Poziom: 21 HP   7%   69/996
   MP   100%   475/475
   EXP   51%   29/56
matihh



Klub: Ryś Laski
Posty: 19
Wysłany: 2010-08-18, 13:18   

ja staram się budzić półgodziny wcześniej by te 5 minut sobie poleżeć i dobudzić się. później schodzę do kuchni i jem śniadanie. w szkole zazwyczaj niczego nie jem
 
     
Poziom: 3 HP   0%   0/44
   MP   100%   21/21
   EXP   11%   1/9
KS Zakopane



Pomógł: 22 razy
Wiek: 13
Posty: 683
Wysłany: 2010-12-08, 15:36   

Ja na śniadanie jem najczęściej kanapki+kakao lub jajecznicę czy jakieś kanapki
W szkole jem 2 śniadanie czyli 2 lub 3 kanapki, a po szkole obiad(jaki zrobi mama) + wieczorem kolacja
 
     
Poziom: 23 HP   13%   159/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   76%   50/65
mksbp98 



Klub: TOP-54
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 15 razy
Wiek: 13
Posty: 588
Skąd: Biała Podlaska
Wysłany: 2010-12-08, 16:43   

Jak myślicie czy bułka (graham) z mięsem i serek homogenizowany wystarczy na przykładowo 5 godzin lekcyjnych ?? ?
_________________

Hala Madrid !
"Nie jestem najlepszym trenerem na świecie, ale lepszego ode mnie nie ma." Jose Mourinho.
 
 
     
Poziom: 22 HP   11%   121/1106
   MP   100%   528/528
   EXP   23%   14/59
mercurial. 



Pomógł: 43 razy
Posty: 819
Wysłany: 2010-12-08, 16:57   

Jedna bułka raczej nie wystarcza (chyba że nie masz apertytu do jedzenia). Ja zawsze biorę przynajmniej dwie kanapki na 6 godzin lekcyjnych.
 
     
Poziom: 25 HP   13%   193/1490
   MP   100%   711/711
   EXP   72%   53/73
gregory4554 



Klub: Amico Lubin
Wiek: 12
Posty: 3
Skąd: Lubin
Wysłany: 2010-12-12, 18:57   źle

Garyy-źle robisz jedząc snikersa z sokiem porzeczkowym albo cos radze ci kupic sok pomidorowy może ci nie smakować ale jest bardzo zdrowy a do tego możesz zabrać kanapke z serem to ci wystarczy.
 
 
     
Poziom: 1 HP   0%   0/18
   MP   100%   8/8
   EXP   22%   2/9
Never96 



Klub: Nie ważne :D
Pomógł: 2 razy
Wiek: 15
Posty: 273
Skąd: football, travels,
Wysłany: 2010-12-12, 22:55   

Ja nic nie jem zazwyczaj na śniadanie. W szkole zjem sobie jakąś drożdzówkę czy snickersa i potem w domu na obiad jakąś zupkę. Do szkoły mam ok. 500 m więc daleko nie jest. Jak dotąd to już zapomniałem o szkole bo nie chodziłem przez 2 tyg xD ale jutro ( poniedziałek ) niestety musze już tam isc ;( Pozdro
 
     
Poziom: 15 HP   5%   24/488
   MP   100%   233/233
   EXP   45%   16/35
Kartofello 



Klub: K.S. Gwiazda Bydgoszcz
Pomógł: 3 razy
Wiek: 12
Posty: 198
Skąd: Bydgoszcz
Wysłany: 2010-12-13, 10:28   

Ja zjadam chleba żytniego z szynką lub ogórkiem ewentualnie. Do picia mam zazwyczaj wodę mineralną lub herbatę. W domu jem jakąś zupę lub potrawę z ziemniakami.
 
 
     
Poziom: 13 HP   3%   11/370
   MP   100%   176/176
   EXP   13%   4/30
KS Zakopane



Pomógł: 22 razy
Wiek: 13
Posty: 683
Wysłany: 2010-12-28, 14:05   

W kwietniu tego roku mieliśmy jechac na zawody w biegach.Zrobilismy zbiórkę o 8 w szkole.Pani spytała wszystkich czy jedli śniadanie.Jedna dziewczyna powiedziała że nie jadła śniadania.Pani poszła zrobić jej kanapkę(troche dziwne) i powiedziała tej dziewczynie że nie bedzie miała sił biegać jeśli nie zje.I zjadła.
Gdy wyjechaliśmy to okazało się że jeszcze jedna osoba nie jadła śniadania.Wcześniej nie mogła powiedzieć bo prawie spóżniła się na wyjazd.Nic nie zjadła i teraz wam powiem że przy biegu na 800m zasłabła, a ta co zjadła 1 czy 2 kanapki szczęśliwie ukończyła bieg.

Mamy przykład że śniadanie trzeba jeść codziennie żeby póżnie miec energię na treningi i mecze.

Pozdrawiam Paweł1998
 
     
Poziom: 23 HP   13%   159/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   76%   50/65
Roziu1910 



Klub: MSPN Radomiak 1910
Pomógł: 16 razy
Wiek: 16
Posty: 642
Skąd: Radom
Wysłany: 2010-12-28, 17:46   

Przecież śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Nie wolno tego lekceważyć!
 
 
     
Poziom: 23 HP   10%   122/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   13%   9/65
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt