Trening Piłkarski :: Rozciągnięcie korków

Kobiel6 · Wysłany: 2010-07-27, 12:39 **Rozciągnięcie korków**

Jak rozciągnąć korki, żeby nie odbijały pięt? Mam Nike T90 Shoot III i strasznie mnie bolą pięty. Jak ubieram korki brata to jest ok. Wkładam do korków, (żeby je rozciągnąć) dużą wodę Żywiec Zdrój, tylko nie wiem czy to coś pomaga. Mam, także podpiętki, jednak one nie pomagają. Jak rozciągnąć korki, żeby pięty nie bolały?

sarabia · **Pomógł:** 32 razy Wiek: 16 Posty: 829

musisz je rozchodzic ...

Kobiel6 · Wysłany: 2010-07-27, 14:17

Taaakkk. Tylko, że ja je mam już 4 miesiące...

xulus · Wysłany: 2010-07-28, 11:10

Kobiel6, ja mam to samo tylko że z korkami Nike RIO i problem jest z palcami

Kobiel6 · Wysłany: 2010-07-28, 11:59

Ja mam z piętami. Mama zaniosła mi dziś korki do szewca, żeby mi rozciągnął. Mam nadzieję, że rozciągnie mi je i będzie wszystko ok. Jak dalej stopy będą bolały to zamienię się korkami z bratem. Xulus może ty też daj buty do szewca, może coś pomoże ?

xulus · Wysłany: 2010-07-28, 19:08

to jak dostaniesz z powrotem korki i je wypróbujesz to powiesz czy działa i może i ja spróbuje ;-)

Kobiel6 · Wysłany: 2010-07-28, 19:10

[quote="xulus"]to jak dostaniesz z powrotem korki i je wypróbujesz to powiesz czy działa i może i ja spróbuje ;-)[/quote]
No korki już wróciły, niestety nie mógł mi ich rozciągnąć bo miał mało czasu, bo korki dałem dziś i dziś musiałem odebrać, bo jutro jadę na obóz. Jak dalej mnie będą boleć do dam do szewca i może wtedy mi zrobi :-) .

PiotrekProko · Wysłany: 2010-07-29, 19:10

ja jak mam nowe korki to w mokrych getrach i na nie zakładam buty i tak idę spać potem są dopasowanie /sorry za składnie

/

jankesik146 · Wiek: 15 Posty: 9

Proponuje aby np:na treningu nalać wody do korków

Może to głupie ale mi to pomogło:)

pitek427 · Wysłany: 2010-07-29, 21:35

[quote="jankesik146"]Proponuje aby np:na treningu nalać wody do korków

Może to głupie ale mi to pomogło:)[/quote]

Tak i trenować w mokrych. Jest to sposób sprawdzony przeze mnie. Opłaca się

theoran1 · Wysłany: 2011-11-25, 17:49

nie spotkałem się nigdy z tematem ,że rozciągają się korki.Raczej to jest nie możliwe.

mucha. · Wysłany: 2011-11-26, 21:28

Ronaldo nalewa wody do swoich Mercy i potem but jest rozciągnięty i elastyczny. http://www.facebook.com/Cristiano?sk=wall#!/photo.php?fbid=10150406749097164&set=a.407367867163.178908.81221197163&type=1&theater - nalej na 20 min. wody do zlewu. Włóż but i gotowe. http://www.realmadrid.pl/...lnosci&id=36795

al0nE · Pozycja: Pomocnik Posty: 65 Skąd: Głogów

kobiel i o bo też mam kupowac te buty i nie wiem czy kupować czy nie będą tak samo ciasne .

theoran1 · Wysłany: 2011-11-30, 17:26

lepiej wymień je za większe i ich nie psuj

pablocze3 · Pozycja: Pomocnik Wiek: 22 Posty: 20

ja oddalem moje buty do szewca i nic to nie pomoglo,tez mam problem z duzymi palcami i sam nie wiem jeszcze jak na to zaradzic

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Sprzęt » Rozciągnięcie korków