Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Inne » pora ćwiczeń Poprzedni temat «» Następny temat


Przesunięty przez: Papa
2011-08-30, 20:10 		pora ćwiczeń
Autor Wiadomość
ole



Posty: 79
Wysłany: 2010-07-23, 13:04   pora ćwiczeń
Czy indywidualne treningi (biegi, strzały, ćwiczenia w domu takie jak brzuszki, pompki itp. powinny się odbywać codziennie o tej samej porze?? Mogę jednego dnia ćwiczyć rano, jednego popołudniu, a następnego wieczorem??
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   87%   14/16
BunDy 



Pomógł: 6 razy
Wiek: 15
Posty: 223
Skąd: z cipy ;s
Wysłany: 2010-07-23, 13:11   
lepiej sie cwiczy o tej samej porze , dobrze nie pamietam ale organizm sie przyzwyczaja czy cos. :D
_________________
 
     
Poziom: 13 HP   3%   11/370
   MP   100%   176/176
   EXP   96%   29/30
Michson 



Klub: Just Trolling
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 79
Posty: 124
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-07-23, 15:22   
Jest to raczej obojętne, ważne jest jedynie dobre przygotowanie organizmu do wykonywanych ćwiczeń.
 
 
     
Poziom: 10 HP   2%   4/230
   MP   100%   110/110
   EXP   18%   4/22
Milan65 



Pomógł: 1 raz
Wiek: 16
Posty: 100
Skąd: Bartoszyce
Wysłany: 2010-07-23, 16:15   
No najlepiej rano bo masz najwięcej sił,na A6W robię tak 40 min po tym jak wstanę.
_________________
 
 
     
Poziom: 9 HP   1%   1/193
   MP   100%   92/92
   EXP   0%   0/20
ślimaQ 



Pomógł: 5 razy
Wiek: 20
Posty: 201
Wysłany: 2010-07-25, 20:18   
Ja jeżeli w ogóle coś w domu ćwiczę to robię to wieczorem.
_________________
http://www.slimaq.za.pl/blog/#0
 
     
Poziom: 13 HP   2%   7/370
   MP   100%   176/176
   EXP   23%   7/30
xulus



Klub: GKS Mamry Giżycko
Pomógł: 23 razy
Wiek: 16
Posty: 509
Skąd: Giżycko
Wysłany: 2010-07-26, 12:02   
ja też wieczorkiem, bo mi się lepiej ćwiczy niż rano
 
 
     
Poziom: 20 HP   7%   62/893
   MP   100%   426/426
   EXP   82%   43/52
Wyświetl posty z ostatnich:   
Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Inne » pora ćwiczeń
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt