Trening Piłkarski :: Trening !

brzoskwinia997 · Posty: 7

Witam!
Nazywam się Maciek mam 14 lat, waże 70kg i mam 180cm wzrostu
Chce się doskonalić w grze zespołowej
Jestem dośc szybki 8.25s/60metrów, z kondycją moge powiedzeć "średnio".
Więc chodzi mi o to że: nie najlepiej jest u mnie z techniką i zwodami.
W związku z tym poprosze o jakieś dobre ćwiczenia na technikę i celność strzału.
Jak był juz podobny post to przepraszam widocznie go nie zauważyłem.
Z góry Dziękuje z podane Porady i Wskazówki.
Ps:Jestem bocznym obrońcą prawym bądz lewym.

Mistrzu · **Pomógł:** 1 raz Wiek: 15 Posty: 99

Potrzebna była by Ci ściana. Po prostu odbijaj o piłką o ścianę, przyjmij, podaj itp. Możesz też pożonglować, by poprawić czucie piłki. By poprawić celność narysuj jakiś punkt na ścianie lub drzewie i staraj się w niego trafić. Jeżeli chcesz się nauczyć jakiś zwodów to wystarczy wejść na YouTube i pooglądać filmiki, a potem naśladować.

lolo24 · Wysłany: 2010-03-27, 17:47

Na początku wystarczy to co napisał Ci Mistrzu

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1276

brzoskwinia997, przeszukaj dokładnie forum masz podane ćwiczenia ale kolega mistrzu również podał ci dobre wskazówki na poprawę twoich umiejętności.

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Inne » Trening !