Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


odpowiedni wiek
Autor Wiadomość
Cinu 



Klub: Sokół Nisko
Pomógł: 1 raz
Wiek: 15
Posty: 72
Skąd: Nisko
Wysłany: 2010-07-28, 16:58   

stokie weź ogarnij tych dwóch którzy urządzają sobie kącik rozmów w nie odpowiednim miejscu :-x [/b]
_________________
Jeżeli pomogłem to istnieje taki magiczny przycisk :)


 
 
     
Poziom: 7 HP   1%   1/130
   MP   100%   62/62
   EXP   43%   7/16
Papa 



Zaproszone osoby: 1
Pomógł: 59 razy
Posty: 811
Skąd: Suwałki
Wysłany: 2010-07-28, 17:19   

Co do tematu :
Siłownia 15-16 lat - Stawy już są dość rozwinięte i nie rośniesz tak szybko.
_________________
"3/4 życia spędziłem na treningach, resztę zmarnowałem"
"Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci dupę"
"Nie ważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść...i nadal iść do przodu."
 
 
     
Poziom: 25 HP   10%   149/1490
   MP   100%   711/711
   EXP   61%   45/73
Milan65 



Pomógł: 1 raz
Wiek: 16
Posty: 100
Skąd: Bartoszyce
Wysłany: 2010-08-20, 10:32   

Tak do 16 lat to w domu jakieś lekkie ćwiczenia:brzuszki,grzbiety,wznosy na palcach,przysiady potem mięśnie są już w miarę rozwinięte i można zacząć pakować :evil:
_________________
 
 
     
Poziom: 9 HP   1%   1/193
   MP   100%   92/92
   EXP   0%   0/20
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt