Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Technika biegów
Autor Wiadomość
Pavcio



Posty: 7
Wysłany: 2010-05-21, 18:05   Technika biegów

Witam , mam pytanie dotyczące biegów szczególnie sprintów tzn. chodzi mi głównie o postawe ciała i ułożenie rąk.

Niedawno biegłem na 100 m miałem wynik 14,4 ale biegliśmy ok.14.00 a ja od 8:00 nic nie jadłem no i byłem troche osłabiony , na dodatek spóźniłem troche start.
 
     
marian9436 



Klub: GKS Świt Warszawa
Wiek: 18
Posty: 100
Wysłany: 2010-05-21, 19:04   Re: Technika biegów

Ja szybko szybko przebieram nogami i rękoma i mam niezłe wyniki.

I jeszcze jedno nie tłumacz się bo nie ma to sensu.
 
 
     
Kobiel6 



Pomógł: 46 razy
Wiek: 15
Posty: 994
Wysłany: 2010-05-21, 19:36   

Daję linka jak poprawnie wymachiwać rękoma ;-)
http://www.ultrasport.pl/...sport_1_487.jpg
 
     
Szpaku 



Pomógł: 16 razy
Posty: 466
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-06-10, 22:39   

Tak, to jest prawidłowa technika biegu, aczkolwiek nie wszyscy piłkarze wymachują tak rękami.
_________________

 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt