Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ogólne » Nasze przygotowanie w okresie zimowym Poprzedni temat «» Następny temat


Nasze przygotowanie w okresie zimowym
Autor Wiadomość
Szpaku 



Pomógł: 16 razy
Posty: 465
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-02-20, 19:41   
Teraz w okresie zimy grywam na hali, naprawdę bardzo pomaga.
_________________
 
     
Poziom: 19 HP   6%   47/798
   MP   100%   381/381
   EXP   97%   48/49
pitek427 



Klub: Zrwy Bąków 1953
Pomógł: 4 razy
Wiek: 19
Posty: 223
Skąd: Bąków
Wysłany: 2010-02-21, 11:32   
Nowy trener = nowe założenia

Drabinki koordynacyjne, ćwiczenia z piłką,
Przy czym ja bramkarz:
Ćwiczenia ogólno - rozwojowe
Ćwiczenia ruchowo - gimnastyczne
Akrobatyka - podstawy;)
Chwyty, reflex

Na hali na treningu nie bronię, gdyż to inna technika bronienia, tak więc wszystkie sparingi na Hali oglądam jako widz;)
_________________
MANIAK Ps3 i Modern Warfare 2!
[~PL~]
 
 
     
Poziom: 13 HP   2%   7/370
   MP   100%   176/176
   EXP   96%   29/30
Boyka 



Wiek: 15
Posty: 27
Skąd: Dolny Śląsk
Wysłany: 2010-03-26, 21:10   
Damy sobie trochę spokój zimą, za to ja obowiązkowo skakanka w domu i rower treningowy. Czasem jak śniegu mniej bieg jakiś po lesie no i basen i rozciągające, żeby na wiosnę nie być jak jakiś Shrek na boisku...
 
 
     
Poziom: 3 HP   0%   0/44
   MP   100%   21/21
   EXP   100%   9/9
Szpaku 



Pomógł: 16 razy
Posty: 465
Skąd: Warszawa
Wysłany: 2010-03-26, 21:34   
Myślę że już koniec zimy wszyscy możemy wybiec spokojnie na boiska. Dzisiaj w słońcu było 26 stopni, w cieniu 22. Więc bardzo ciepło.
_________________
 
     
Poziom: 19 HP   6%   47/798
   MP   100%   381/381
   EXP   97%   48/49
Papa 



Pomógł: 59 razy
Posty: 810
Skąd: Suwałki
Wysłany: 2010-03-26, 21:36   
Masz racje Szpaku,jednak u mnie troche zimniej ;) .Wkońcu ja Suwałki to tam zawsze zimno -.-
_________________
"3/4 życia spędziłem na treningach, resztę zmarnowałem"
"Gdy ty nie ćwiczysz, ktoś inny trenuje aby skopać Ci dupę"
"Nie ważne jak mocno bijesz, ale jak dużo jesteś w stanie znieść...i nadal iść do przodu."
 
 
     
Poziom: 25 HP   10%   149/1490
   MP   100%   711/711
   EXP   60%   44/73
lolo24 



Klub: Kks czuwaj Przemyśl
Pomógł: 24 razy
Wiek: 17
Posty: 495
Skąd: Bircza
Wysłany: 2010-03-26, 21:48   
Ja dziś grałem sparing, i grało się dobrze. Nie było za zimno i a ciepło też nie xD
 
 
     
Poziom: 20 HP   6%   53/893
   MP   100%   426/426
   EXP   55%   29/52
Boyka 



Wiek: 15
Posty: 27
Skąd: Dolny Śląsk
Wysłany: 2010-03-26, 22:27   
Teraz to sama przyjemność grać.
No fakt- w Suwałkach zawsze Zimno.
Ja z Pogórza Kaczawskiego (Sudety), więc nie mam tropikalnej zimy, czyli takiej + 2C, ale za to lato i wiosna ciepłe są ;P
 
 
     
Poziom: 3 HP   0%   0/44
   MP   100%   21/21
   EXP   100%   9/9
szymon27 



Klub: Poszukuję ;P
Pomógł: 34 razy
Wiek: 15
Posty: 729
Skąd: Kępno
Wysłany: 2010-11-24, 14:31   
My teraz mamy
Poniedzaiłek :
- Siłownia
Środa :
Motoryka, Gierka na hali
Piątek :
- Różnie biegi na bieżni
 
 
     
Poziom: 24 HP   14%   189/1353
   MP   100%   646/646
   EXP   45%   31/68
Szymcio 



Klub: COKIS Ciechanowiec
Posty: 25
Skąd: Czaje Bagno
Wysłany: 2010-11-27, 21:53   
My nic nie mamy więc trenuje sam technikę
_________________
Witam sprzedam konto http://www.pilkacv.pl/?se...t=pokaz&id=3804 MOJE CV
 
 
     
Poziom: 3 HP   0%   0/44
   MP   100%   21/21
   EXP   77%   7/9
Roziu1910 



Klub: MSPN Radomiak 1910
Pomógł: 16 razy
Wiek: 16
Posty: 663
Skąd: Radom
Wysłany: 2010-11-27, 22:36   
A ja staram się trochę pobiegać. OCzywiście mamy treningi na sali, ale jak jest mało śniegu to idę potrenować.
 
 
     
Poziom: 23 HP   10%   122/1225
   MP   100%   585/585
   EXP   46%   30/65
Kobiel6 



Pozycja: Obrońca
Pomógł: 46 razy
Wiek: 14
Posty: 1031
Wysłany: 2010-12-20, 13:24   
Teraz po rundzie jesiennej na każdym treningu mamy grę, jednak już za niedługo rusza liga halowa i będziemy mieli treningi z piłkami. W szkole od czasu na WF ćwiczymy na siłowni, a raz w tygodniu mamy basen.
_________________
 
     
Poziom: 28 HP   12%   235/1963
   MP   100%   937/937
   EXP   35%   31/87
Wyświetl posty z ostatnich:   
Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ogólne » Nasze przygotowanie w okresie zimowym
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
 Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt