Trening Piłkarski :: Przysiady a siła strzału?

szocha · Wysłany: 2011-12-05, 16:47

Tak bo Ty myślisz, że wszystko co mówisz to jest idealne i piękne;) przykro mi ale mam kumpla, który ma zrobiony kurs trenerski i skończył AWF więc raczej mu ufam, niż facetowi którego na uszy nigdy nie słyszałem. Tak samo ja Ci mogę napisać książkę, a sam nic nie osiągnąłem. Co do spięć też korzystasz z mięśni pleców tak jak w brzuszkach, a co do brzuszków, to jeśli nie robisz całe to robienie ich nic Ci nie da;]

Bloniak · Wysłany: 2011-12-05, 17:02

Wpisz sobie w google Tomasz Brzózka. Skoro uważasz że jego książka jest tyle samo warta co książka którą Ty byś mógł napisać to ja już kończę dyskusję z Tobą bo niestety straciła ona sens

szocha · Wysłany: 2011-12-05, 17:07

Wpisałem i zauważyłem tylko jakiegoś lowelasa a nie piłkarza, który startuje w pokazach mięśni, a jeśli kształtujesz mięśnie tak jak on, to siły raczej nie będziesz miał, by wykorzystać ją w grze;)
Po drugie nie przeczytałem kim on jest i czy coś osiągnął... nic nie ma, tylko jego książki i suple, więc dzięki Ci ale dla mnie to jest nikt;] tak samo jakbym słuchał tego od Rocket fuel...;]

Bloniak · Wysłany: 2011-12-05, 20:23

Co nie zmienia faktu że mam 2 lata mniej a gram o 3 klasy piłkarskie wyżej od Ciebie. To mówi sami za siebie kto ma lepsze patenty na trening

szocha · Wysłany: 2011-12-05, 21:07

Jak wcześniej powiedziałem, to nic nie zmienia. Jakbyś wiedział i sprawdził dokładnie, to byś zauważył, że drużyna w której gram została założona w 2011 roku;] Więc sory ale startuje się od najniższej Ligi;]

A poza tym, jeśli jestem starszy od Ciebie, więc może oznaczać to, że mam więcej doświadczenia niż Ty;] Jak byłem juniorem, to treningi prowadził trener który ma uprawnienia na prowadzenie 2 ligi;]

mksbp98 · Wysłany: 2011-12-05, 21:12

Bloniak i szocha - nie jestem żadnym moderatorem, adminem czy kimś żeby mówić wam co macie robić, ale takie rozmowy nie na temat to możecie sobie prowadzić na pw.

Bloniak · Wysłany: 2011-12-05, 21:13

Czyli miał licencje UEFA B. Powiedzieć Ci ile osób w moim klubie ma taką licencję?

sarabia · **Pomógł:** 33 razy Wiek: 17 Posty: 944

Ostrzegam, abyście pisali na temat!

dawidoski1993 · Posty: 1

duzo efektywniejsza forma przysiadow sa przysiady robione tez na podescie np. wez sobie jakas pufe w domu i rob przysiady w ten sposob: 1 na ziemi, 1 na pufie, 2 na ziemi, 2 na pufie 3 na ziemi 3 na pufie... i tak do 10. I tak jak ktos wyzej napisal nie codziennie gdyz miesnie najlepiej pracuja podczas odpoczynku... oprocz tego duzo trenuj strzal a szczegolnie ulozenie stopy. pozdrawiam

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Siła » Przysiady a siła strzału?	Idź do strony: « 1 2