Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Przysiady a siła strzału?
Autor Wiadomość
szocha 



Klub: Nysa Zgorzelec II
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 20
Posty: 54
Wysłany: 2011-12-05, 16:47   

Tak bo Ty myślisz, że wszystko co mówisz to jest idealne i piękne;) przykro mi ale mam kumpla, który ma zrobiony kurs trenerski i skończył AWF więc raczej mu ufam, niż facetowi którego na uszy nigdy nie słyszałem. Tak samo ja Ci mogę napisać książkę, a sam nic nie osiągnąłem. Co do spięć też korzystasz z mięśni pleców tak jak w brzuszkach, a co do brzuszków, to jeśli nie robisz całe to robienie ich nic Ci nie da;]
 
     
Bloniak 



Klub: MKS Podlasie Sokołów Podlaski
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 3 razy
Wiek: 18
Posty: 74
Skąd: Sokołów Podlaski
Wysłany: 2011-12-05, 17:02   

Wpisz sobie w google Tomasz Brzózka. Skoro uważasz że jego książka jest tyle samo warta co książka którą Ty byś mógł napisać to ja już kończę dyskusję z Tobą bo niestety straciła ona sens
 
 
     
szocha 



Klub: Nysa Zgorzelec II
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 20
Posty: 54
Wysłany: 2011-12-05, 17:07   

Wpisałem i zauważyłem tylko jakiegoś lowelasa a nie piłkarza, który startuje w pokazach mięśni, a jeśli kształtujesz mięśnie tak jak on, to siły raczej nie będziesz miał, by wykorzystać ją w grze;)
Po drugie nie przeczytałem kim on jest i czy coś osiągnął... nic nie ma, tylko jego książki i suple, więc dzięki Ci ale dla mnie to jest nikt;] tak samo jakbym słuchał tego od Rocket fuel...;]
 
     
Bloniak 



Klub: MKS Podlasie Sokołów Podlaski
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 3 razy
Wiek: 18
Posty: 74
Skąd: Sokołów Podlaski
Wysłany: 2011-12-05, 20:23   

Co nie zmienia faktu że mam 2 lata mniej a gram o 3 klasy piłkarskie wyżej od Ciebie. To mówi sami za siebie kto ma lepsze patenty na trening
 
 
     
szocha 



Klub: Nysa Zgorzelec II
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 20
Posty: 54
Wysłany: 2011-12-05, 21:07   

Jak wcześniej powiedziałem, to nic nie zmienia. Jakbyś wiedział i sprawdził dokładnie, to byś zauważył, że drużyna w której gram została założona w 2011 roku;] Więc sory ale startuje się od najniższej Ligi;]

A poza tym, jeśli jestem starszy od Ciebie, więc może oznaczać to, że mam więcej doświadczenia niż Ty;] Jak byłem juniorem, to treningi prowadził trener który ma uprawnienia na prowadzenie 2 ligi;]
 
     
mksbp98 



Klub: TOP-54
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 22 razy
Wiek: 14
Posty: 853
Skąd: Biała Podlaska
Wysłany: 2011-12-05, 21:12   

Bloniak i szocha - nie jestem żadnym moderatorem, adminem czy kimś żeby mówić wam co macie robić, ale takie rozmowy nie na temat to możecie sobie prowadzić na pw.
_________________
Hala Madrid!


"Ludzie kochają mnie obrażać, a ja kocham tą nienawiśc w ich oczach" ~ Cristiano Ronaldo.
 
 
     
Bloniak 



Klub: MKS Podlasie Sokołów Podlaski
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 3 razy
Wiek: 18
Posty: 74
Skąd: Sokołów Podlaski
Wysłany: 2011-12-05, 21:13   

Czyli miał licencje UEFA B. Powiedzieć Ci ile osób w moim klubie ma taką licencję?
 
 
     
sarabia 



Pomógł: 33 razy
Wiek: 17
Posty: 944
Wysłany: 2011-12-05, 21:25   

Ostrzegam, abyście pisali na temat!
_________________

 
     
dawidoski1993 



Posty: 1
Wysłany: 2012-02-08, 20:06   

duzo efektywniejsza forma przysiadow sa przysiady robione tez na podescie np. wez sobie jakas pufe w domu i rob przysiady w ten sposob: 1 na ziemi, 1 na pufie, 2 na ziemi, 2 na pufie 3 na ziemi 3 na pufie... i tak do 10. I tak jak ktos wyzej napisal nie codziennie gdyz miesnie najlepiej pracuja podczas odpoczynku... oprocz tego duzo trenuj strzal a szczegolnie ulozenie stopy. pozdrawiam
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt