Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Jak poprawić siłę kopnięcia piłki ?
Autor Wiadomość
wotkir



Pomógł: 7 razy
Posty: 290
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2011-11-29, 20:41   

Nie rano i wieczór bo mięsnie się nie zdążą zregenerowac. Możesz cwiczyc http://www.miesnienog.pl/program-300-przysiadow . Pamiętaj o rozwijaniu mięsni CAŁEGO ciała, a nie tylko np. nóg.
_________________
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt