Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Budowanie kondycji zimą
Autor Wiadomość
roberto 



Pozycja: Napastnik
Posty: 10
Skąd: Przemyśl
Wysłany: 2012-01-08, 20:07   Budowanie kondycji zimą

Co potrzeba aby zrobić kondycję zimą, gdzie leży śnieg, temp poniżej zera itp
 
 
     
stokie 



Pomógł: 30 razy
Posty: 1276
Wysłany: 2012-01-08, 20:24   

roberto, bieganie, budowanie wydolności na siłowni. Są różne sposoby. Bieganie w zimę w śniegu świetnie wpływa na naszą kondycję. Poszukaj na forum bo jest już wiele tematów o budowaniu kondycji, ile biegać itp.
_________________
Piłka nożna
 
 
     
Mister 



Klub: GKS Cresovia G�rowo I�aweckie
Pozycja: Napastnik
Pomógł: 14 razy
Wiek: 17
Posty: 681
Wysłany: 2012-01-08, 20:41   

roberto, jeśli boisz się zimy, rowerek stacjonarny, bieżnia, skakanka.
_________________
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt