Trening Piłkarski :: Test Coopera

siasia9 · Wiek: 17 Posty: 21

a dla dziewczyn jest jakaś oddzielna tabela.

i czy wgl to jakoś się inaczej liczy ?

Roziu1910 · Wysłany: 2011-04-04, 20:46

siasia9, tak, dziewczyny mają inna tabelę.

Daniel · Posty: 4

ej mam takie pytanko jak na mój wiek 2180 w teście kupera to dobry wynik mam 12 lat

Molut :) · Wysłany: 2011-04-07, 17:49

No nawet nawet, ale cwicz i szlifuj forme i kondycje, sezon juz za pasem w wielu ligach

andres · Wysłany: 2011-06-04, 23:19

Ostatnio na wf-ie mieliśmy test coopera, przebiegłem 2630 m, czyli wg wikipedii zabrakło mi 70 m do bardzo dobrego rezultatu. Dla mnie jest to jednak średni wynik, nie jestem z siebie zbytnio zadowolony, ale i tak dużo się poprawiłem w stosunku do podstawówki

Zachęcam wszystkich użytkowników do zrobienia sobie takiego testu, jest to świetny wykaz naszej kondycji. Po wykonaniu podzielcie się waszym wynikiem

Dinho3 · Klub: GKS Szombierki Bytom Wiek: 15 Posty: 81

Mój wynik to ok 2700m +/-

nawet oki ale muszę się trochę poprawić ....

KS Zakopane · **Pomógł:** 22 razy Wiek: 14 Posty: 687

Ja przebiegłem 3100 m przy czym pobiłem rekord szkoły

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Wytrzymałość » Test Coopera	Idź do strony: « 1 2 3