Trening Piłkarski :: Odchudzanie

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

mam mały problem.
mam młodszego kuzyna, który jest .... dość duży... :roll:
jak go odchudzić ? w grę nie wchodzi tylko piła nożna.

czekam na odpowiedzi

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 464 Skąd: Warszawa

Tutaj powinieneś znaleźć dużo przydatnych rzeczy:

http://www.fitness-odchudzanie.pl/
http://www.naturalne-kosm...chudzajace.html

pitek427 · Wysłany: 2010-02-09, 21:29 **Re: Odchudzanie**

Boyka · Wiek: 15 Posty: 27 Skąd: Dolny Śląsk

Młody pewnie jeszcze urośnie. Czyli tak źle nie jest. Naucz go się zdrowo odżywiać, pokaż mu,że zdrowe niekoniecznie znaczy ohydne. No i grajcie razem, może basen jeszcze, rowery.
Jeśli to nie pomagałoby to terapia szokowa: pokaż mu zdjęcia ludzi otyłych, wyjaśnij zagrożenia związane z nadwagą . Nie wiem w jakim jest wieku, ale wytłumacz mu,że dziewczyny wolą jednak szczupłych, wysportowanych facetów(nie zawsze jest to prawdą, ale może zadziała) :-P .

Trening Piłkarski Strona Główna » Zdrowie » Zdrowie » Odchudzanie