Trening Piłkarski :: Używki a sport

koksman · **Pomógł:** 1 raz Posty: 31 Skąd: Zachodniopomorskie

Tutaj piszemy o naszych przygodach z wszelkiego rodzaju używkami i jak to wpływało na naszą kondycję.

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1208

Osobiście mam bardzo dobrego kolegę który palił marihuanę przez spory okres czasu.
Na początku z jego kondycją było wszystko w porządku dopiero po ok roku czasu sam przyznał, że znacznie wpływa to na jego organizm i z kondycją nie jest już najlepiej. Często podczas gry zatrzymywał się aby odpocząć (wcześniej mu się to nie zdarzało).

Kolega na szczęście w porę zrozumiał swój błąd gdy poszedł do lekarza specjalisty ten wytłumaczył mu na czym polega problem i że 1 papieros jest mniej szkodliwy od dymu z konopii indyjskiej. Kolega nie palił papierosów a jedynie używał marihuany a jego płuca były na prawdę w niezbyt dobrym stanie.

Ogólnie marihuana jest uważana za lekki narkotyk / używkę dlatego pozwoliłem sobie napisać to w tym temacie. Jeśli chcemy grać na najwyższym możliwym poziomie to należy odstawić wszelkie używki na bok na pewno o narkotykach mowy być nie może, alkohol wiadomo jesteśmy ludzmi ale wszystko z umiarem piwo, dwa raz na jakiś czas można bo nawet taka ilość może pozytywnie wpłynąć na nasz organizm, papierosy to całkowita głupota a o jej szkodliwości chyba nikomu nie trzeba pisać rujnuje kondycję, zdrowie, budżet i samopoczucie.

Koniu · **Pomógł:** 2 razy Wiek: 17 Posty: 90

Ja uważam że jeśli chcemy osiągnąć coś w jakimkolwiek sporcie, powinniśmy wyzbyć sie używek, szczególnie palenia, znam wiele osób które w czasch młodości(podstawówka

) były odemnie znacznie lepsze w każdym sporcie, a teraz (3gimnazjum) wygrywam z nimi zdecydowanie(!) kondycyjnie i siłowo, przy czym ja nie palę i nie piję a oni tak.Drugim przykładem będzie relacja mojego kolegi rówieśnika, w 1 roku gimnazjum jego klasa była zdecydowanie gorsza w piłce nożnej od równoległej, sportowej klasy. Teraz po 2 latach "sportowa" klasa, w której prawie(90%) pije i pali, dostaje w du*e jak chce gdy graja z gorszą w poprzednich latach klasą kolegi, przegrywając zdecydowanie przytymkondycyjnie.
Tyle na temat uzywek

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Moim zdaniem z tych 'podstawowych' najgorsze są papierosy ...
Uzasadniać nie będę.

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 464 Skąd: Warszawa

Wy tak najeżdżacie na te papierosy, a osobiście znam zawodnika który pali, a jest całkiem niezły. Nie jeśli chodzi że popieram palenie, bo nienawidzę go, dym bardzo mi przeszkadza. Po za tym szkoda mi pieniędzy na coś tak bezużytecznego. Alkohol, w sumie jak wypijemy od czasu do czasu to nic się nie stanie, ale z umiarem.

ślimaQ · **Pomógł:** 5 razy Wiek: 20 Posty: 200

podobno Johan Cruyff czasem sobie zapalił. Ale generalnie rzecz biorąc jedyną używką nie szkodzącą w sporcie jest herbata( nie śmiejcie się to naprawdę zalicza się do używek, zawiera teinę od której się podobno nawet można uzależnić).

pitek427 · Wysłany: 2010-01-26, 21:42

Ja nic nie biorę...
Ale, że Czechy mam blisko..;)

ślimaQ · **Pomógł:** 5 razy Wiek: 20 Posty: 200

Pijesz dużo piwa:)

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1208

ślimaQ, nie koniecznie tylko piwo jest w Czechach teraz numerem jeden, doszły inne narkotyki także marihuana jest legalna a wiadomo jak ta używka jest popularna chociaż w karierze sportowca absolutnie powinna być wrogiem.

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 547

czopo09 · Wysłany: 2010-02-02, 21:29

Mi się dość często zdarza pić herbatę...to jakoś źle?

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 547

cukier, kawa i herbata powodują demineralizację organizmu. Kosztem jaki organizm ponosi dla przywrócenia równowagi biochemicznej we krwi jest znaczna utrata tzw. mikroelementów, czyli magnezu, wapnia, selenu, cynku, żelaza i witamin rozpuszczalnych w wodzie. Skuteczność demineralizacji spowodowanej spożywaniem cukru jest wysoka. Nałogowe używanie herbaty i kawy może uszkadzać śluzówkę żołądka. Kawa i herbata zawierają metyloksantyny, które aktywizują korę mózgową. W związku z tym organizm, któremu stale dostarczamy tych używek, bardzo szybko obniża podstawowy poziom energii tak, żeby czuć się normalnie po zastosowaniu bodźca pobudzającego. Tym tłumaczy się obserwację, że po uwolnieniu się od uzależnienia od kawy lub herbaty znika uczucie chronicznego braku energii. Rozsądne, czyli okazjonalne używanie kawy i herbaty oczywiście nie stwarza zagrożeń zdrowotnychhttp://www.chi...da_art/medycyna

coś znalazłym

Łabu · Wysłany: 2010-02-12, 15:24

Napisze tak: Nie pije, Nie pale 8-)

K-San · Posty: 3

Mistrzu · Wysłany: 2010-02-13, 14:49

Ja nigdy nie mam zamiaru palić papierosów. Po prostu wydajesz pieniądze w błoto. Mi 2 dziadkowie zmarli z powodu raka płuc, a ojciec wypala 2 paczki dziennie.

marian9436 · Klub: GKS Świt Warszawa Wiek: 18 Posty: 99

No nie opłaca się palić bo tylko zdrowie może ucierpieć, ale też wkurza mnie też takie coś jak ktoś trenuje piłke a pali, rozumiem że to nie moja sprawa ale po prostu wkurza mnie takie coś, albo się stara na maksa albo się truje i już.

pitek427 · Wysłany: 2010-02-19, 23:45

Tin · **Pomógł:** 1 raz Posty: 180

Trening Piłkarski Strona Główna » Zdrowie » Zdrowie » Używki a sport