Znalezionych wyników: 822

A co to są 2km? Ja tyle do szkoły mam, czyli dziennie pokonuję 4km + często na trening rowerem 10km. Wiem, że to nie jest bieg, ale mimo wszystko dystans jest o wiele za mały. Jak chcesz się naprawdę wziąć za kondycję, to biegaj 3 razy w tygodniu po co najmniej 5 kilometrów, a najlepiej więcej. Nie musi to być bieg ciągły, ale masz być cały czas w ruchu (odpoczywaj np. marszem).

Dobra, skończmy tą kłótnię, bo to do niczego nie prowadzi. K zobacz jak biega Bolt - na początku jest 3,4, a po jakiś 30 metrach zaczyna nabierać prędkości i pod sam koniec dystansu ma wszystkich z tyłu. Mati jeżeli piszesz, że test był na bieżni, to faktycznie zwracam honor. Twój kolega musi być jednak naprawdę szybki, bo gdyby biegł 100m to miałby czas ok. 12 sekund, co jest naprawdę świetnym wynikiem, biorąc pod uwagę jego wiek.

I nie piszcie już rzeczy typu - to niemożliwe, że pobiegł 400m w 56 sekund i tego stylu, bo to naprawdę do niczego nie prowadzi. Każdy kto tu podaje swój wynik ma świadomość, że nawet jak nas okłamie to nie da mu to sławy ani pieniędzy. Piszmy prawdę.

Wyniki może i są prawdziwe, ale są pewne mierzone na złych dystansach. 60m musi być idealnie odmierzone - parę metrów mniej daje już sporą różnicę, a co dopiero, gdyś w pomiarze pomylił się ponad 10 metrów? Dlatego też podawajcie wyniki, kiedy macie pewność, że dystans został dobrze odmierzony (najlepiej na bieżni)
Mati, twój kolega nie mógł mieć czasu 7,3 na 60m (tym bardziej w wieku 13 lat), bo na 100m byłby niewiele słabszy od bolta (z każdym metrem nabiera się prędkości).

trenerpasjonat nie wiem czy Ci się coś nie pomyliło, bo ile dobrze mi wiadomo, to kategoria młodzik to przedział wiekowy 13-14 lat. Wyżej jest junior młodszy (15-16) i junior (17-18). Jeśli rekord młodzików to 49 sekund, to czas Deuce 56 sekund może być prawdziwy, tym bardziej, że różnica 7 sekund na takim dystansie to dość sporo. Nie zmienia to faktu, że Deuce musi być naprawdę szybki, żeby biegać tak szybko taki dystans w swoim wieku. Jest jeszcze inna możliwość - jeśli biegałeś wokół boiska, to dystans mógł być nierówno odmierzony i zamiast 400m mogło być np. 350m lub nawet mniej.

Te pierwsze widzę pierwszy raz, więc za wiele o nich nie wiem. Mogę Ci jednak polecić te drugie - mysticy. One są na pewno wytrzymałe, a przy tym ich cena nie jest wygórowana.

We wkrętach grać nie można w Twoim przypadku. To, że udało Ci się 3 razy zagrać, to nie znaczy, że za 4 razem też się uda. Dużo zależy od sędziego. Jeden będzie sprawdzał wszystkim, a drugi nawet nie zerknie. Mówi się, że od juniora młodszego można już grać we wkrętach, ale np. ja gram w lidze juniorów starszych i sędzia też prawie zawsze sprawdza korki.

Lepiej kup sobie gumowe odpowiedniki, bo jak się okaże minutę przed meczem, że nie możesz grać, to będzie nieciekawie.

bNv zobacz na te:
http://allegro.pl/pilka-n...1622955553.html
http://allegro.pl/super-p...1605808634.html
http://allegro.pl/pilka-n...1623288299.html
http://allegro.pl/nike-t9...1600646921.html

Trochę poza limit cenowy, ale naprawdę warto, bo mają atest i są na pewno wytrzymałe. Sam mam adidas top replique już prawie rok i mimo ostrej gry trzyma się dobrze.

marzar moim zdaniem najlepsze będą dla Ciebie Nike T90 Laser III. Są one na szeroką stopę i strzały wychodzą w nich całkiem przyjemnie. Z adidasa możesz zobaczyć na model adipure.

Ja jestem takiego samego wzrostu jak ty (no może centymetr niższy), a ważę 60kg. Nie możesz sobie przytyć o tak, że będziesz jadł więcej. Masz 14 lat i w tym wieku nie ma sensu robić żadnych planów na odchudzanie czy przytycie. Po prostu się zdrowo odżywiaj, rób ćwiczenia wzmacniające mięśnie typu pompki, a masa przyjdzie z czasem. Teraz powinieneś ćwiczyć technikę piłkarską i doskonalić swoje umiejętności piłkarskie, a nie myśleć o swojej wadze. Niestety, w Polsce zamiast zaczynać od techniki, to trenerzy łączą wszystko naraz - trochę nauki techniki, trochę pompek, trochę brzuszków i w efekcie mamy średnio wyszkolonych piłkarzy, ale za to z dość dobrymi warunkami fizycznymi. Czas na rzeźbienie postawy fizycznej piłkarza powinien mieć miejsce gdzieś w wieku 16 lat, nie wcześniej.

Ja bym nie ryzykował i wziął 43, bo o ile się nie mylę, to najnowsze legendy są wykonane z materiału kanga-lite, a ten nie rozbija się jak skóra. Poza tym dolicz do tego 1-2mm na getrę. Nie dziw się, że Copy Ci się tak rozbiły, bo nie chyba drugich korków, które się potrafią tak rozbić.

Więcej ruchu, mniej komputera i telewizora.

Ja średnie miałem mniej więcej takie:
IV klasa - 5.0-5.1
V klasa - 5.1-5.2
VI klasa - 5.4 (test kompetencji 38 - najlepszy w szkole)
I gim - 5.0
II gim - 4.8
III gim - powinienem teraz mieć w granicach 4.8-4.9

Bierz stare mysticy - będą na pewno solidniejszych od naturali, które są namiastką firmowych korków.

sarabia trochę wyrozumiałości.

Kupiłeś najniższy model, więc nie spodziewaj się nie wiadomo jakiej wytrzymałości. Poza tym takie pojedyncze pytania zadawaj w temacie ,,Porady przed Kupnem'' - tak na przyszłość. Zamykam.

Może miał na myśli tabakę

Bądź co bądź spełnia wszystko to, co napisałeś

Koledze zapewne chodziło o jakieś krople do nosa typu Nasivin Soft, ale z tym działaniem to trochę przesadził.

http://www.trenuj.com/topics5/3380.htm

Szukaj, a znajdziesz.

T-1 - najniższy model, wykonany z syntetyku
T-3 - średni poziom, wykonany w połowie ze skóry naturalnej, a połowie z materiału syntetycznego
T-5 - wyższy model, w całości ze skóry naturalnej
T-7 - najwyższy model, w całości skóra kangurza.

Jeśli masz okazję kupić któreś z tych butów, to się nie wahaj, bo są one naprawdę świetne. Pamiętaj jednak, że ich się już nie produkuje i coraz trudniej je dostać (t-7 na allegro nie ma już praktycznie w ogóle).

Karolio, joma top flex albo nike t90 shoot III są na szeroką stopę.

Wszystkie oprócz absolado i adizero f10 są naprawdę godne polecenia - wybór już należy do Ciebie. Ja mam joma top flex i muszę powiedzieć, że gdy są nowe, to mają bardzo dobrą przyczepność na hali. Nie zamieniłbym je na inne, ponieważ mają wzmocniony czubek, a ja już się przyzwyczaiłem do uderzenia ze szpica.

Podeszwa to miękka i giętka guma, więc spokojnie można grać w nich na hali (kolega też ma te i normalnie gra na hali).

Adrianno mam ten model, tyle że turfy. Gra mi się bardzo przyjemnie, skóra jest miękka i szybko się rozbija. W tej cenie jak najbardziej możesz kupować.

Autor	Wiadomość
Temat: Kondycja
mercurial. Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 1093	Forum: Wytrzymałość Wysłany: 2011-05-24, 19:54 Temat: Kondycja
mercurial. Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 1093	A co to są 2km? Ja tyle do szkoły mam, czyli dziennie pokonuję 4km + często na trening rowerem 10km. Wiem, że to nie jest bieg, ale mimo wszystko dystans jest o wiele za mały. Jak chcesz się naprawdę wziąć za kondycję, to biegaj 3 razy w tygodniu po co najmniej 5 kilometrów, a najlepiej więcej. Nie musi to być bieg ciągły, ale masz być cały czas w ruchu (odpoczywaj np. marszem).
Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	Forum: Ogólne Wysłany: 2011-05-24, 19:42 Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	Dobra, skończmy tą kłótnię, bo to do niczego nie prowadzi. K zobacz jak biega Bolt - na początku jest 3,4, a po jakiś 30 metrach zaczyna nabierać prędkości i pod sam koniec dystansu ma wszystkich z tyłu. Mati jeżeli piszesz, że test był na bieżni, to faktycznie zwracam honor. Twój kolega musi być jednak naprawdę szybki, bo gdyby biegł 100m to miałby czas ok. 12 sekund, co jest naprawdę świetnym wynikiem, biorąc pod uwagę jego wiek. I nie piszcie już rzeczy typu - to niemożliwe, że pobiegł 400m w 56 sekund i tego stylu, bo to naprawdę do niczego nie prowadzi. Każdy kto tu podaje swój wynik ma świadomość, że nawet jak nas okłamie to nie da mu to sławy ani pieniędzy. Piszmy prawdę.
Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	Forum: Ogólne Wysłany: 2011-05-23, 20:02 Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	Wyniki może i są prawdziwe, ale są pewne mierzone na złych dystansach. 60m musi być idealnie odmierzone - parę metrów mniej daje już sporą różnicę, a co dopiero, gdyś w pomiarze pomylił się ponad 10 metrów? Dlatego też podawajcie wyniki, kiedy macie pewność, że dystans został dobrze odmierzony (najlepiej na bieżni) Mati, twój kolega nie mógł mieć czasu 7,3 na 60m (tym bardziej w wieku 13 lat), bo na 100m byłby niewiele słabszy od bolta (z każdym metrem nabiera się prędkości).
Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	Forum: Ogólne Wysłany: 2011-05-23, 17:07 Temat: wasza wytrzymałość
mercurial. Odpowiedzi: 54 Wyświetleń: 2224	trenerpasjonat nie wiem czy Ci się coś nie pomyliło, bo ile dobrze mi wiadomo, to kategoria młodzik to przedział wiekowy 13-14 lat. Wyżej jest junior młodszy (15-16) i junior (17-18). Jeśli rekord młodzików to 49 sekund, to czas Deuce 56 sekund może być prawdziwy, tym bardziej, że różnica 7 sekund na takim dystansie to dość sporo. Nie zmienia to faktu, że Deuce musi być naprawdę szybki, żeby biegać tak szybko taki dystans w swoim wieku. Jest jeszcze inna możliwość - jeśli biegałeś wokół boiska, to dystans mógł być nierówno odmierzony i zamiast 400m mogło być np. 350m lub nawet mniej.
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-22, 16:17 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Te pierwsze widzę pierwszy raz, więc za wiele o nich nie wiem. Mogę Ci jednak polecić te drugie - mysticy. One są na pewno wytrzymałe, a przy tym ich cena nie jest wygórowana.
Temat: Wkręty ...
mercurial. Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1183	Forum: Sprzęt Wysłany: 2011-05-22, 16:12 Temat: Wkręty ...
mercurial. Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1183	We wkrętach grać nie można w Twoim przypadku. To, że udało Ci się 3 razy zagrać, to nie znaczy, że za 4 razem też się uda. Dużo zależy od sędziego. Jeden będzie sprawdzał wszystkim, a drugi nawet nie zerknie. Mówi się, że od juniora młodszego można już grać we wkrętach, ale np. ja gram w lidze juniorów starszych i sędzia też prawie zawsze sprawdza korki. Lepiej kup sobie gumowe odpowiedniki, bo jak się okaże minutę przed meczem, że nie możesz grać, to będzie nieciekawie.
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-21, 18:17 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	bNv zobacz na te: http://allegro.pl/pilka-n...1622955553.html http://allegro.pl/super-p...1605808634.html http://allegro.pl/pilka-n...1623288299.html http://allegro.pl/nike-t9...1600646921.html Trochę poza limit cenowy, ale naprawdę warto, bo mają atest i są na pewno wytrzymałe. Sam mam adidas top replique już prawie rok i mimo ostrej gry trzyma się dobrze. marzar moim zdaniem najlepsze będą dla Ciebie Nike T90 Laser III. Są one na szeroką stopę i strzały wychodzą w nich całkiem przyjemnie. Z adidasa możesz zobaczyć na model adipure.
Temat: Czy nie powinienem przytyć?
mercurial. Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 535	Forum: Ogólne Wysłany: 2011-05-19, 14:12 Temat: Czy nie powinienem przytyć?
mercurial. Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 535	Ja jestem takiego samego wzrostu jak ty (no może centymetr niższy), a ważę 60kg. Nie możesz sobie przytyć o tak, że będziesz jadł więcej. Masz 14 lat i w tym wieku nie ma sensu robić żadnych planów na odchudzanie czy przytycie. Po prostu się zdrowo odżywiaj, rób ćwiczenia wzmacniające mięśnie typu pompki, a masa przyjdzie z czasem. Teraz powinieneś ćwiczyć technikę piłkarską i doskonalić swoje umiejętności piłkarskie, a nie myśleć o swojej wadze. Niestety, w Polsce zamiast zaczynać od techniki, to trenerzy łączą wszystko naraz - trochę nauki techniki, trochę pompek, trochę brzuszków i w efekcie mamy średnio wyszkolonych piłkarzy, ale za to z dość dobrymi warunkami fizycznymi. Czas na rzeźbienie postawy fizycznej piłkarza powinien mieć miejsce gdzieś w wieku 16 lat, nie wcześniej.
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-18, 14:18 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Ja bym nie ryzykował i wziął 43, bo o ile się nie mylę, to najnowsze legendy są wykonane z materiału kanga-lite, a ten nie rozbija się jak skóra. Poza tym dolicz do tego 1-2mm na getrę. Nie dziw się, że Copy Ci się tak rozbiły, bo nie chyba drugich korków, które się potrafią tak rozbić.
Temat: Ciągle chce mi się jesc a chce utrzymać wage..
mercurial. Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 979	Forum: Odżywanie i Suplementacja Wysłany: 2011-05-16, 15:29 Temat: Ciągle chce mi się jesc a chce utrzymać wage..
mercurial. Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 979	Więcej ruchu, mniej komputera i telewizora.
Temat: Szkoła
mercurial. Odpowiedzi: 129 Wyświetleń: 4417	Forum: Hydepark Wysłany: 2011-05-15, 17:54 Temat: Szkoła
mercurial. Odpowiedzi: 129 Wyświetleń: 4417	Ja średnie miałem mniej więcej takie: IV klasa - 5.0-5.1 V klasa - 5.1-5.2 VI klasa - 5.4 (test kompetencji 38 - najlepszy w szkole) I gim - 5.0 II gim - 4.8 III gim - powinienem teraz mieć w granicach 4.8-4.9
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-15, 17:50 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Bierz stare mysticy - będą na pewno solidniejszych od naturali, które są namiastką firmowych korków.
Temat: Lanki się zdzierają?
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 244	Forum: Sprzęt Wysłany: 2011-05-15, 09:36 Temat: Lanki się zdzierają?
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 244	sarabia trochę wyrozumiałości. Kupiłeś najniższy model, więc nie spodziewaj się nie wiadomo jakiej wytrzymałości. Poza tym takie pojedyncze pytania zadawaj w temacie ,,Porady przed Kupnem'' - tak na przyszłość. Zamykam.
Temat: Gdzie to kupić?
mercurial. Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 583	Forum: Odżywanie i Suplementacja Wysłany: 2011-05-13, 20:11 Temat: Gdzie to kupić?
mercurial. Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 583	Może miał na myśli tabakę Bądź co bądź spełnia wszystko to, co napisałeś Koledze zapewne chodziło o jakieś krople do nosa typu Nasivin Soft, ale z tym działaniem to trochę przesadził.
Temat: Porównanie korków
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 370	Forum: Sprzęt Wysłany: 2011-05-13, 20:07 Temat: Porównanie korków
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 370	http://www.trenuj.com/topics5/3380.htm Szukaj, a znajdziesz.
Temat: Czym różnią się te buty?
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 511	Forum: Sprzęt Wysłany: 2011-05-12, 13:24 Temat: Czym różnią się te buty?
mercurial. Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 511	T-1 - najniższy model, wykonany z syntetyku T-3 - średni poziom, wykonany w połowie ze skóry naturalnej, a połowie z materiału syntetycznego T-5 - wyższy model, w całości ze skóry naturalnej T-7 - najwyższy model, w całości skóra kangurza. Jeśli masz okazję kupić któreś z tych butów, to się nie wahaj, bo są one naprawdę świetne. Pamiętaj jednak, że ich się już nie produkuje i coraz trudniej je dostać (t-7 na allegro nie ma już praktycznie w ogóle).
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-11, 15:14 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Karolio, joma top flex albo nike t90 shoot III są na szeroką stopę.
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-10, 20:13 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Wszystkie oprócz absolado i adizero f10 są naprawdę godne polecenia - wybór już należy do Ciebie. Ja mam joma top flex i muszę powiedzieć, że gdy są nowe, to mają bardzo dobrą przyczepność na hali. Nie zamieniłbym je na inne, ponieważ mają wzmocniony czubek, a ja już się przyzwyczaiłem do uderzenia ze szpica.
Temat: Pomoc
mercurial. Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 142	Forum: Sprzęt Wysłany: 2011-05-10, 08:13 Temat: Pomoc
mercurial. Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 142	Podeszwa to miękka i giętka guma, więc spokojnie można grać w nich na hali (kolega też ma te i normalnie gra na hali).
Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2011-05-09, 20:15 Temat: Porady przed kupnem
mercurial. Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232570	Adrianno mam ten model, tyle że turfy. Gra mi się bardzo przyjemnie, skóra jest miękka i szybko się rozbija. W tej cenie jak najbardziej możesz kupować.