Znalezionych wyników: 5

Mam do was takie pytanie wydaje mi sie ono banalne ale chce zapytac czy moj trener ma racje mówią ze robiac brzuszki spalimy tłuszcz. ma racje czy nie?

to podajecie jakies cwiczenia lub serie jakie wykonujecie

Co sądzicie o tych ćwiczenia? Są one przydatne w grze w piłkę?
http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc

Jakie korzyści daje ćwiczenie na skakance w piłce nożnej?

Witam. W swoim klubie gram na pozycji środkowego obrońcy.Gram w miare dobrze ale chciałbym się jeszcze bardziej wyszkolić żeby zwrócić na siebie uwagę trenera seniorów(obecnie mam 16lat gram w juniorach ale moge już grać w seniorach) Pomożecie mi? Chodzi mi tu o jakiś trening co powninienem dokładnie szkolić na tej pozycji albo jakiś ukierunkowany w tym celu trening.

Autor	Wiadomość
Temat: brzuszki
men131 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 778	Forum: Kosz Wysłany: 2010-03-02, 17:45 Temat: brzuszki
men131 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 778	Mam do was takie pytanie wydaje mi sie ono banalne ale chce zapytac czy moj trener ma racje mówią ze robiac brzuszki spalimy tłuszcz. ma racje czy nie?
Temat: Mięśnie brzucha
men131 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1522	Forum: Siła Wysłany: 2010-02-04, 21:00 Temat: Mięśnie brzucha
men131 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1522	to podajecie jakies cwiczenia lub serie jakie wykonujecie
Temat: Mięśnie brzucha
men131 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1522	Forum: Siła Wysłany: 2010-02-03, 20:56 Temat: Mięśnie brzucha
men131 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1522	Co sądzicie o tych ćwiczenia? Są one przydatne w grze w piłkę? http://www.youtube.com/watch?v=pNqrkGnkUWc
Temat: Skakanka
men131 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1771	Forum: Inne Wysłany: 2010-01-23, 11:56 Temat: Skakanka
men131 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1771	Jakie korzyści daje ćwiczenie na skakance w piłce nożnej?
Temat: Trening dla środkowego obrońcy
men131 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4393	Forum: Inne Wysłany: 2010-01-20, 15:16 Temat: Trening dla środkowego obrońcy
men131 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 4393	Witam. W swoim klubie gram na pozycji środkowego obrońcy.Gram w miare dobrze ale chciałbym się jeszcze bardziej wyszkolić żeby zwrócić na siebie uwagę trenera seniorów(obecnie mam 16lat gram w juniorach ale moge już grać w seniorach) Pomożecie mi? Chodzi mi tu o jakiś trening co powninienem dokładnie szkolić na tej pozycji albo jakiś ukierunkowany w tym celu trening.