Znalezionych wyników: 56

przez sześć miesięcy

Oczywiście że nie należy tego trenować 2-3 h w tygodniu. My w 3 ligowym zespole raz w tygodniu poświęcamy 30 min na treningu strzeleckim, właśnie na strzały do pustaka. Oczywiście nie tylko z idealnych piłek dogranych do nogi ale też trudniejszych do opanowania

kontuzja

Strzał do pustej bramki.. ewentualnie stoi tam bramkarz

Prawda że wydaje się to takie łatwe,proste i przyjemne. Ale czy w rzeczywistości tak jest ?
Prawie 90% bramek w wszystkich ligach świata pada właśnie z strzału do "pustaka". Dlaczego wielu piłkarzom, nawet tym zawodowym sprawia to problem ?
Postaram się odpowiedzieć na to pytanie.
Problem znajduje się w naszych głowach, oraz w braku umiejętności. Jest to przede wszystkim brak koncentracji, rozluźnienie, przedwczesna radość. Pamiętajmy o tym że należy zachować zimną krew, być skoncentrowanym na piłce, uderzeniu, miejscu gdzie stoi "ręcznik" tak ręcznik czyli bramkarz ale jak go inaczej nazwać jak ładujecie mu z 5m. Wiadomym jest także że nie zawsze dostaniemy piłkę idealnie.. ważne w takich sytuacjach jest perfekcyjne przyjęcie i decyzja o strzale. Jak wiadomo trening czyni mistrza, strzelajcie do pustej bramki, z różnej pozycji, odległości, sytuacji. Możecie się ze mnie śmiać, ale umiejętność strzelenia do pustej bramki, wcale nie jest rzeczą łatwą!

Pamiętajcie o jednym! piłka jest szybsza od nas! i należ nią grać! oraz że najprostsze zagrania są najskuteczniejsze!

[quote="lolo24"]Tak ograłem...
80 cm??
To elastico albo ruletka.[/quote]

lolo przepraszam ale nie wiesz co piszesz chyba, jak chcesz zrobić ruletkę na 80 cm ?
Ruletkę się robi w biegu, przy odpowiedniej szybkości

Gram już 13 mecz ligowy w butach Nike Mercurial Miracle. Co do wytrzymałości nie zauważyłem żadnych wad. Buty są bardzo lekkie i świetnie dopasowują się do stopy. Mają także bardzo dobrą przyczepność, nawet w złych warunkach. Gorąco polecam.

P.S jedyną wadą jaką zauważyłem jest amortyzacja uderzenia. Po prostu przy bardzo mocnym uderzeniu, górna część stopy może zaboleć

Imię: Karol
Nazwisko: K
Pseudonim: El Hugon
Wiek: 17
Wzrost: 174
Waga: 68
Miejscowość : Toszek
Nr. buta: 42
Ulubiona firma produkująca sprzęt piłkarski : nike
Obecny klub w którym grasz : LKS Przyszłość Ciochowice
Pierwszy klub: patrz wyżej

Ulubiony klub : Real Madrid
Piłkarski idol : C. Ronaldo
Numer na koszulce : 10
Motto/cytat życiowe :
"Dopóki coś kochasz rób to.. i ciesz się tym co robisz "

Pracy się nie obawiam bo nawet teraz nawalam na siłce

Najbardziej boję się tego kiedy wrócę na boisko..

No to przewalone

Dzięki Szpaku

Doznałem złamania dwóch kości śródstopia 3 i 4 palca. Stało się to 2 dni temu. Założono mi szynę gipsową na 3 tygodnie. Zwracam się z pytaniami: jak długo po zdjęciu gipsu trwa rehabiltacja ? kiedy mogę wrócić do pełenej sprawności ?

Pamiętam jak grałem jeszcze w trampkarzach miałem 10-11 lat. Byłem kapitanem drużyny i wykonywałem rzuty karne. Pamiętam że w meczu mieliśmy 2 karne i oby dwóch nie wykorzystałem mecz skończył się wynikiem 2-2

Żeby mieć siłę uderzenia musisz rozwijać mięśnie brzucha oraz dwugłowe uda

Kaschubinho

Mucha

Real czy Barca ?

Rydzyk

Gram w LKS Przyszłość Ciochowice, 4liga gr.śląskaI . Mała miejscowość 200 mieszkańców

ostatnia

Absolutnie nie wykonuj teraz żadnych ćw, przedewszystkim musisz odpocząć !

Autor	Wiadomość
Temat: Zabawa w 3 słowa
karolk10 Odpowiedzi: 738 Wyświetleń: 11110	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-10-27, 19:18 Temat: Zabawa w 3 słowa
karolk10 Odpowiedzi: 738 Wyświetleń: 11110	przez sześć miesięcy
Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	Forum: Technika Wysłany: 2010-10-26, 22:33 Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	Oczywiście że nie należy tego trenować 2-3 h w tygodniu. My w 3 ligowym zespole raz w tygodniu poświęcamy 30 min na treningu strzeleckim, właśnie na strzały do pustaka. Oczywiście nie tylko z idealnych piłek dogranych do nogi ale też trudniejszych do opanowania
Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-10-26, 17:04 Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	kontuzja
Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	Forum: Technika Wysłany: 2010-10-25, 22:30 Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	np
Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	Forum: Technika Wysłany: 2010-10-25, 21:02 Temat: Strzał na pustą bramkę
karolk10 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 3196	Strzał do pustej bramki.. ewentualnie stoi tam bramkarz Prawda że wydaje się to takie łatwe,proste i przyjemne. Ale czy w rzeczywistości tak jest ? Prawie 90% bramek w wszystkich ligach świata pada właśnie z strzału do "pustaka". Dlaczego wielu piłkarzom, nawet tym zawodowym sprawia to problem ? Postaram się odpowiedzieć na to pytanie. Problem znajduje się w naszych głowach, oraz w braku umiejętności. Jest to przede wszystkim brak koncentracji, rozluźnienie, przedwczesna radość. Pamiętajmy o tym że należy zachować zimną krew, być skoncentrowanym na piłce, uderzeniu, miejscu gdzie stoi "ręcznik" tak ręcznik czyli bramkarz ale jak go inaczej nazwać jak ładujecie mu z 5m. Wiadomym jest także że nie zawsze dostaniemy piłkę idealnie.. ważne w takich sytuacjach jest perfekcyjne przyjęcie i decyzja o strzale. Jak wiadomo trening czyni mistrza, strzelajcie do pustej bramki, z różnej pozycji, odległości, sytuacji. Możecie się ze mnie śmiać, ale umiejętność strzelenia do pustej bramki, wcale nie jest rzeczą łatwą!
Temat: Najskuteczniejszy zwód
karolk10 Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 6004	Forum: Freestyle Wysłany: 2010-10-25, 20:31 Temat: Najskuteczniejszy zwód
karolk10 Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 6004	Pamiętajcie o jednym! piłka jest szybsza od nas! i należ nią grać! oraz że najprostsze zagrania są najskuteczniejsze!
Temat: Najskuteczniejszy zwód
karolk10 Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 6004	Forum: Freestyle Wysłany: 2010-10-25, 20:28 Temat: Najskuteczniejszy zwód
karolk10 Odpowiedzi: 52 Wyświetleń: 6004	[quote="lolo24"]Tak ograłem... 80 cm?? To elastico albo ruletka.[/quote] lolo przepraszam ale nie wiesz co piszesz chyba, jak chcesz zrobić ruletkę na 80 cm ? Ruletkę się robi w biegu, przy odpowiedniej szybkości
Temat: Mercurial Miracle, Glide czy Adidas AdiZero F30?
karolk10 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 6721	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-10-25, 20:13 Temat: Mercurial Miracle, Glide czy Adidas AdiZero F30?
karolk10 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 6721	Gram już 13 mecz ligowy w butach Nike Mercurial Miracle. Co do wytrzymałości nie zauważyłem żadnych wad. Buty są bardzo lekkie i świetnie dopasowują się do stopy. Mają także bardzo dobrą przyczepność, nawet w złych warunkach. Gorąco polecam. P.S jedyną wadą jaką zauważyłem jest amortyzacja uderzenia. Po prostu przy bardzo mocnym uderzeniu, górna część stopy może zaboleć
Temat: Profile piłkarskie
karolk10 Odpowiedzi: 233 Wyświetleń: 19576	Forum: Ogólne Wysłany: 2010-10-18, 22:31 Temat: Profile piłkarskie
karolk10 Odpowiedzi: 233 Wyświetleń: 19576	Imię: Karol Nazwisko: K Pseudonim: El Hugon Wiek: 17 Wzrost: 174 Waga: 68 Miejscowość : Toszek Nr. buta: 42 Ulubiona firma produkująca sprzęt piłkarski : nike Obecny klub w którym grasz : LKS Przyszłość Ciochowice Pierwszy klub: patrz wyżej Ulubiony klub : Real Madrid Piłkarski idol : C. Ronaldo Numer na koszulce : 10 Motto/cytat życiowe : "Dopóki coś kochasz rób to.. i ciesz się tym co robisz "
Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	Forum: Zdrowie Wysłany: 2010-07-04, 09:47 Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	Pracy się nie obawiam bo nawet teraz nawalam na siłce Najbardziej boję się tego kiedy wrócę na boisko..
Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	Forum: Zdrowie Wysłany: 2010-07-03, 10:13 Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	No to przewalone Dzięki Szpaku
Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	Forum: Zdrowie Wysłany: 2010-07-02, 18:49 Temat: Złamanie kości śródstopia
karolk10 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 781	Doznałem złamania dwóch kości śródstopia 3 i 4 palca. Stało się to 2 dni temu. Założono mi szynę gipsową na 3 tygodnie. Zwracam się z pytaniami: jak długo po zdjęciu gipsu trwa rehabiltacja ? kiedy mogę wrócić do pełenej sprawności ?
Temat: Najkoszmarniejszy błąd
karolk10 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 1537	Forum: Kosz Wysłany: 2010-06-22, 15:24 Temat: Najkoszmarniejszy błąd
karolk10 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 1537	Pamiętam jak grałem jeszcze w trampkarzach miałem 10-11 lat. Byłem kapitanem drużyny i wykonywałem rzuty karne. Pamiętam że w meczu mieliśmy 2 karne i oby dwóch nie wykorzystałem mecz skończył się wynikiem 2-2
Temat: trening na moc w uderzeniu
karolk10 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1075	Forum: Kosz Wysłany: 2010-06-20, 15:22 Temat: trening na moc w uderzeniu
karolk10 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1075	Żeby mieć siłę uderzenia musisz rozwijać mięśnie brzucha oraz dwugłowe uda
Temat: Jak nazywałbyś się w Brazylii?
karolk10 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 1987	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-06-16, 21:24 Temat: Jak nazywałbyś się w Brazylii?
karolk10 Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 1987	Kaschubinho
Temat: X czy Y? Co wybierasz?
karolk10 Odpowiedzi: 1702 Wyświetleń: 21442	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-06-14, 13:59 Temat: X czy Y? Co wybierasz?
karolk10 Odpowiedzi: 1702 Wyświetleń: 21442	Mucha Real czy Barca ?
Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-06-09, 22:06 Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	Rydzyk
Temat: Wasze kluby
karolk10 Odpowiedzi: 50 Wyświetleń: 2845	Forum: Ogólne Wysłany: 2010-06-09, 22:02 Temat: Wasze kluby
karolk10 Odpowiedzi: 50 Wyświetleń: 2845	Gram w LKS Przyszłość Ciochowice, 4liga gr.śląskaI . Mała miejscowość 200 mieszkańców
Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	Forum: Hydepark Wysłany: 2010-06-09, 17:27 Temat: Skojarzenia
karolk10 Odpowiedzi: 1553 Wyświetleń: 23422	ostatnia
Temat: Zapalenie płuc.
karolk10 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 691	Forum: Zdrowie Wysłany: 2010-06-09, 17:26 Temat: Zapalenie płuc.
karolk10 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 691	Absolutnie nie wykonuj teraz żadnych ćw, przedewszystkim musisz odpocząć !