Znalezionych wyników: 101

Witam!

Sory za błedy ale za 10 minut mam lekcje a jeszcze jestem w domu. Mam korki wczoraj kupione adiZERO model taki jak tu mozna zobaczyc:
http://allegro.pl/adidas-...1558546459.html
Wkładka do butów i rozmiar jest taki sam jak moje wcześniejsze buty Adidasa (skórzane) a jednak obciera mnie lewy but (prawy jest ok, ale mniejsza z tym), jest troszeczkę za wąski. I moje pytanie jak rozciągnąć but syntetyczny? Bo skórzany można wodą i rozchodzić. A sytnetyk? Może trzeba go w dużym cieple rozciągnąć? Tylko z góry dziękuje za odpowiedzi - kupić nowe korki bo taki mądry to i ja sam potrafię być. Może ktoś miał podobny problem np. z mercurialami czy czymś podobnym? POMOCY! Jutro mam mecz, i to chyba najważniejszy w rundzie... <płacze>

A najlepszy sposób wg mnie: 'dziubnąć' sobie piłkę, ustawić się do piłki lekko bokiem, wziąźć mocny sus, odchylić się mocno do tyłu i uderzyć sznurowadłami na mocno obciągniętych palcach w dolną połowę piłki i leci bardzo celnie i daleko.

Jest to zagranie takie a'la bramkarska 'piąteczka' - dalekie, wysokie i celne. I bardzo ważna rzecz przy przerzutach - nie kręćmy piłki! Nie przy przerzutach!

Janczyk w dobrej formie fizycznej to jeden z najlepszych polskich napastników. Będzie wzmocnieniem i to dużym, szczególnie dla takiej drużyny jak Korona. Tylko ten jeden warunek - musi być w dobrej formie fizycznej, a z jednak tym może być różnie. Bo o umiejętności to wszyscy mogą być spokojni - gra w piłke jest jak jazda na rowerze - tego sie nie zapomina. A wszyscy dobrze wiedzą co ten chłopak robił na MŚ w Kanadzie, kiedyś w Legii czy nie tak dawno w Lokeren.

Moim zdaniem Dawid ma jeszcze szanse na gre w reprezentacji.

Może nie na EURO ale... a może i na EURO.

Oj zresztą - przekonamy się o tym sami.

35. foch77 - też.

Po pierwsze ubierz sie tak zeby Ci bylo cieplo (tak w miare, bo jak przegrzejesz organizm i pozniej, np idac do domu go wystudzisz to jak nic Cie "polamie" z szybkiej zmiany temperatur, a pozatym latwo sie tak przeziebic. Masz nie dygotać z zimna, ale stojąc odczuwać lekki chłód, żeby organizmu nie narazić na nagłą tą zmiane temperatur po treningu

) i zwróć uwagę na to żebyś sobie nieskrępował ruchów tym strojem. Myśle, że ten strój który podałeś jest ok. Sam też się tak ubieram.

Moja rada jeszcze jest taka, że pierwsza para skarpet to zwykłe skarpety, a na nie założ getry. Po założeniu butów podnieś getry i wpuść w nie spodnie - snieg nie będzie wpadał pod spodnie.

Cytat:

Wiem, że najlepszym rozwiązaniem była by koszulka termoaktywna

Skusiłem się na nią i za jakieś 30-40 zł kupiłem ją na allegro. Nie dość że te tańsze nie różnią się prawie niczym (porównywałem w sklepie taką za ponad 100zł), to jeszcze to jest raczej przereklamowane.

Po prostu jest w niej ciepło bo przylega ona mocno do ciała i w ten sposób grzeje.

Także najzwyklejsza bawełniana, lekko obcisła koszulka sprawia taką samą funkcje - możesz także z niej korzystać.

Z własnego doświadczenia wiem że niema lepszego treningu dla bramkarza jak gra. Poprostu chodzi o to żebyś bronił jak najwięcej różnorodnych strzałów. Mam taką radę, żebyś podpatrzył na YouTube jakieś kompilacje z efektownymi paradami twoich ulubionych bramkarzy. Szczególnie chodzi mi o to żebyś popatrzył na technikę bronienia (jak się składają do interwencji, jak się ustawiają, którą ręką w jakiej sytuacji wybijają piłkę), żebyś poznał teorie tego jak zachowuje się dobry bramkarz. Z tego co wiem to poczytaj troche na PCB (Polskie Centrum Bramkarzy - sory za reklame ale tam naprawde sa dobre artykuły

), poogladaj jakieś filmiki instruktarzowe, a poźniej staraj się to nienagannie przenieść na boisko. Poprawiaj pewnośc chytu dolnego, górnego poprzez np wykopywanie piłki do góry, łapanie i "przytulenie" jej do siebie i pad na ziemie. Jest dużo ćwiczeń. Ćwicz też gibkość poprzez rozciąganie, skoczność, szybkość reakcji (możesz odbijać piłeczkę pimongową od sciany w niewielkiej odległośći (1,5m?) i szybko ją chwytać). I najważniejsze - ciężko pracuj! POWODZENIA!

P.S. Mati99x - przez to Twoje "mam nadzieję że pomogłem" wyrażasz to że piszesz ten post dla dostatnia jakiegoś znaczka który wcale o Twojej przydatnośći nie musi mówić.

A i jeszcze edit bo zapomniałem o tej ręce - jak była w gipsie, to poczekaj aż do końca zwolnienia, aż lekarz pozwoli Ci grać bez żadnych problemów, jak kośc się "odbuduje" i całkowićie zrośnie.

Nie bez podstaw ktoś nazwał pana J.W. "Palikotem Polskiej piłki".

Wojciechowski uważa że ma władze nieograniczona - fakt faktem że ma, ale żeby zbudować solidny zespół potrzeba władze umiejętnie wykorzystywać, a po drugie potrzebna jest C I E R P L I W O Ś Ć!

Arek Onyszko się kiedyś wypowiedział już po chorobie (przepraszając JW) że gdyby zatrudnił człowieka z zachodu który się zna na piłce i powierzył jemu budowanie zespołu, a sam - przeznaczał by tylko takie pieniądze jakie do tej pory, to jeszcze oszczędzjąc miałby tu w góra dwa sezony Ligę Mistrzów. Onyszko powiedział że nawet on mógłby coś z tym zrobić.

Niewątpie w to bo Arek poznał bardzo dobrze zachodni futbol (to co że Duński - ważne że nie polski

Zresztą Duńczycy mają drużynę w LM), ale po tym co się w jego przypadku stało to JW go pewnie nawet niechce na oczy widzieć.

Podam tutaj przykład cierpliwości popartej mądrymi decyzjami - zmiany w zarządzie Wisły Kraków przed tym sezonem - pan Cupiał wreszcie zrozumiał że sama gotówka niewystarczy, że ktoś musi tym zarządzać i że nie może być to byle kto. Mam nadzieje że niedługo przyjdą efekty. :>
Bardzo mi się niepodobało, zwolnienie pana Jacka Zielińskiego na dzień (czy nawet w samym dniu?) przed meczem z ManCity. Niewierze w to że zawodnicy dlatego pokonali Citizens bo Bareko ich zmotywował, sami zresztą zawodnicy mówili że już wychodzą z kryzysu i niechętnie podchodzili do pomysłu zmiany trenera. A za naście lat nie napiszą w książce, że do tego zwycięstwa przygotował ich Jacek Źieliński, tylko Jose Marii Bakero poprowadził drużynę do zwycięstwa. Sam były trener Lecha skarżył sięże odebrano mu mecz życia.

Bardzo mi się nie spodobało to zwolnienie - przynajmniej jego moment.

Może ćoś o rundzie jesiennej porozmawiamy?

Jak uważacie - czym spowodowany jest taki a nie inny układ tabeli? Poziom się wyrównuje w góre, czy raczej w dół?

transfery.info - bardzo dobra stronka z newsami dotyczącymi transferów w Polsce i zagranicą.

Piłka nożna to gra kontaktowa. Ba - mało powiedziane - to jest "bardzo kontaktowa" gra, a nawet bym powiedział że brutalna. Są zawodnicy unikający walki ale moim zdaniem to do niczego nie prowadzi, bo jak się chciało uprawiać właśnie ten sport to trzeba być na takie rzeczy nastawionym. Niezależnie od tego na jakiej grasz pozycji. Ale tutaj koledzy Ci dobrze mówią że jeżeli nie grasz w żadnym klubie, a tylko dla przyjemności to bez wachania zasłaniaj się rękami.

Sam preferuje taki typ zawodnika który po odpadnięciu nogi bierze ją pod pache i biegnie dalej, ale jeżeli nie uprawiasz sportu profesjonalnie, to nie przejmuj się tą zasadą.

Kew Jaliens - były reprezentant Holandii, gracz AZ Alkmaar przechodzi do Wisły Kraków.
Cvetan Genkov - Bulagar, były gracz Dynama Moskwa przechodzi do Wisły Kraków.
Mihail Sivakhov - Białorusin, gracz Caligiari Calcio przechodzi do Wisły Kraków
Maor Melikson - Izraelski piłkarz o polskich korzeniach najprawdopodobniej w najbliższym czasie zfinalizuje transfer do Białej Gwiazdy.

Lech przegra. Nie to że mówie to z czystego braku sympati dla tej drużyny, ale Sporting to jest naprawde klasowa drużyna z całą masą zawodników wart miliony (chociażby ten słynny Lima i Matheus). Lech może jedynej szansy szukać w tym że Braga zagra słabo, tak jak zagrały drużyny w grupie - szczególnie chodzi mi tu o Juve i ManCity. Wraz ze Sławkiem Peszką odeszła połowa ofensywnej wartości tej drużyny, a w nim widziałem w tej drużynie jedynego umiejącego dotrzymać tempa szybkim Portugalczykom. Jak z formą nie trafią Stilić i Krivets to ja to marnie widze - no bo i Rudnevsowi i Ubiparipowi ktoś musi przecież dogrywać. Zresztą niewiadomo jak się Vojo dokoptuje do tej drużyny...
Powiem tak, mi ten awans jest obojenty. Szanse "wyceniam" na 60-40% dla Sportingu.

P.S. Nie obrzuccie mnie błotem za tą wypowiedź, bo wiem że prawie całe forum kibicuje Lechowi.

Ale spojrzcie logicznie - ciężko będzie z Bragą.

Często jest tak, że sama sobie np. Nike wypuszcza na rynek podróby najdroższych modeli, które są nie do odróżnienia w domowych warunkach. Np. z tych samych form odtłaczają elementy, w ten sam sposób malują, ale z chociażby tańszego materiału. Jako że ciężko to odróżnić sprzedają się te buty za nieziemskie ceny mimo że są warte tyle co te za 200zł i przedstawione jako repliki.

Telstary turfy? :shock: Niewidziałem tego a szkoda bo dobrze mi się w turfach gra i sprawił bym sobie takowe...

Ja mam korki Telstary II i halówki. Gram w nich na hali już z dwa miesiące i noski się trzymają elegancko jak narazie.

Cytat:

Nike AIR Legend to najwyższy model, ale już stary (produkowany 2-3 lata temu), więc nie ma wielu nowoczesnych systemów.

Mercurial co tak szczerze przez 4 (bo przez 4 lata bo w 2006 roku Ronaldinho ubierał takie buty

) lata sie zmieniło dla przeciętnego piłkarza w takich korkach? Właściwie tylko jakieś właściwości wizualne. Skąd mamy pewność że te buty które za super pieniądze brylują na wystawach, mają te same kosmiczne technologie co buty produkowane specjalnie dla np. Rooney'a czy Messiego? Żadna pewnośc. Bo sama ta orginalna firma może wyprodukować coś tańszego w produkcji a identycznie wyglądającego, dać te same metki i nadrukować jakieś napisy o tajemniczych znaczeniach. A my się poźniej tym jaramy, a oni jeszce bardziej że zarobili lekkim bykiem troche kaski.

Nieznam się za bardzo na modelach butów, to niechce żebyście mnie posądzili o to że się niepotrzebnie udzielam, ale polecam po raz kolejny na tym forum Adidasy Telstary II - buty troche już stare, ale skóra pierwsza klasa, nie rozklejają ani nie prują się, nie tracą koloru, odpowiednia cena (za 139 zł już widziałem). Sam takowe posiadam już długi czas i są bardzo wygodne i wytrzymałe.

Lukaszek36- piłka bardzo dobra i wytrzymała, na każde warunki pogodowe, ale pod warunkiem że już masz troche masy mięśniowej i siły w nodze bo sprawia wrażenie ciężkiej. No ale ogólem to produkt pierwsza klasa; mimo że już nie pierwszej świeżośći, ale napisałem wyżej że to niema znaczenia.

CRonaldo96- Jabulani to też pierwszej klasy produkt, zachowuje się dziwnie (co widać było w RPA) ale każda produkowana teraz piłka ma takie właściwości. Sam mam Jabulani tylko że klejoną, i takiej radził bym Ci poszukać, bo jest bardziej "pewniejsza" w kontroli, i o niebo lepiej (sam sprawdziłem to) się nią gra niż szytą (także oficjalne te "łaty", nie malowana "biedronka").

Turniej EURONałęczów zima 2011, 5-6 luty br (sobota - niedziela)

Zespół składa się z 10 zawodników z rocznika ’95 i młodsi.
Dopuszczalne jest 2 graczy z rocznika ’94.
Czas gry – 2 x 12 minut (mecze grupowe, półfinały), 2x15 minut (mecze o miejsca).

Drużyny biorące udział:
- Cisy Nałęczów (gospodarz)
- Zawisza Garbów
- Ruch Popkowice
- Opolanin (?)* Opole Lubelskie
- Stal (?)* Poniatowa
- Granit (?)* Bychawa
- Sławin Lublin
- Mazowsze (?)* Stężyca

*Podaje gwiazdki bo nie jestem pewny czy to te kluby będą brały udział (zostały podane tylko miejscowości).

Dodatkowo, drużyna zwycięska z turnieju halowego zmierzy się ze zwycięzcą turnieju wiosennego na ORLIKU, o nagrodę główną - 10 dniowy pobyt dla całej drużyny w internacie, w trakcie trwania EURO 2012.

Gwarantujemy pomoc w zorganizowania w tym czasie boiska, sali gimnastycznej, wyżywienia, odnowy biologicznej oraz sparing-partnerów do gry. Nagroda ta, może być alternatywą obozu letniego dla drużyny.

PROGRAM TURNIEJU

05.02.2011r. (sobota)

9.00-11.00 – przyjazd drużyn i zakwaterowanie
11.00 - odprawa techniczna trenerów/kierowników zespołów (losowanie grup, itp.)
11.20 - uroczyste rozpoczęcie TURNIEJU EURONałęczów zima 2011 przez dyrektora szkoły lub burmistrza Nałęczowa
11.30 –13.00 - mecze w grupach
13.00 – 14.00 - przerwa/ występ grupy tanecznej z Nałęczowa
14.00 – 17.30 – mecze w grupach, c.d
18.00 – obiadokolacja
19.00 – kino, basen SPA, wieczór filmowy w świetlicy (we własnym zakresie)

06.02. 2011r. (niedziela)

08.00- śniadanie
09.00 – 12.30 – półfinały oraz mecze o miejsca
13.00 - wręczenie nagród uczestnikom i zakończenie imprezy
Wykwaterowanie

Wybiera się ktoś z forum?

Nie oczekuj że my Ci na to pytanie odpowiemy - skąd my to niby mamy wiedzieć?

Sam będziesz wiedział kiedy jest odpowiedni moment, jak zaczniesz się znów ślizgać, albo jak jest jakaś przerwa w grze to wtedy możesz przetrzeć.

Cytat:

Smaruję to taką mascią z konia

"Maścią końską" a nie "maścią z konia" chyba.

Ona tam z koniem to za wiele wspólnego niema chyba.

Polecam te plastry rozgrzewające, ale przedewszystkim wizyte u specjalisty - kręgosłup/plecy to zbyt ważna część ciała żeby lekceważyć jej ból. Ja sam nabawiłem sie takiego urazu grając w siate na dzień przed zawodami. Wyłem z bólu, nie mogłem siedzieć ani leżeć, ani stać no kompletnie nic.

To wziąłem sie żelem posmarowałem (z wyciągeim z "diabelskiego pazura" [taka roślina z poludniowej afryki

]), zalożyłem sobie pas wełniany (taki na chore "korzonki"

) i czekałem aż przejdzie. Przeszło, ale pojechałem te zawody na przeciwbólowych, i ból porwacał. Nie pochwalam tego co zrobiłem, bo miałem szczęście że nie przypłaciłem tego poważną kontuzją. :-/ Moja rada- wizyta u lekrza specjalisty- on Ci powie co Ci dolega.

Teraz wszystko i wszedzie w komercyjnych sieciach, ale i to co kupujemy na codzień w sklepie jest tak napakowane chemicznymi substancjami że aż cięzko w to uwieżyć. Kiedyś mój wujek mówił że jadł taki pyszy sos w Macu czy w jakimś innym gównie, to się go spytałem jaki smak, to on sie tak zastanawiał i powiedział że... nijaki. Każda żywność ma teraz substancje wzmacniające smak, aromaty, kolor itp które działają na naszą podświadomość - jesteśmy teraz wogule skazani na konsumpcje i nawet niewiemy o tym jak jesteśmy manipulowani. Ta wędlina i kiełbasy też są tak prdukowane (kolega który pracował w zakładach mięsnych mi mówił, w skrócie wygląda to często [niezawsze oczywiście!] że wspypuje sie do betoniarki [!] gotowy proszek i miesza z wodą i olejem) że się odechciewa jeśc - robione to jest po to żeby jak najwięcej zarobić jak najmniejszym kosztem. Tak samo wszędzie jest teraz glutaminian sodu, dosłownie wszędzie. Jest to bardzo niezdrowa i rakotwórcza substancja - wystrzegajmy się jej jak tylko możemy! No ale to trudne niestety bo to jest wszędzie... U mnie w domu np nikt nie kupuje i nie pija jakis "kolorowych" napojow, czy innego niezdrowego shitu, no sporadycznie ale bardzo rzadko jakis sok. Duzo rzeczy robi sie z tego co rosnie w przydomowym ogrodku i to jest naprawde dobre i zdrowe.

A co do jakiegoś mięsa to lepiej kupić np jakieś mięso do upieczenia (schab? szynke?) i samemu to upiec z przyprawami, bo to drogo niewychodzi a jest brak porownania w smaku i pod aspektem zdrowotnym.

No te śliskie hale to poprostu nie wina parkietu (choć może też jak jest już zużyty) a poprostu złego przygotowania hali i warstwy kurzu na niej.

Często widze też że chłopaki na treningu na hali ręką sobie ścierają ten kurz z podeszwy (poźniej się z takim przywitać

) i poźniej plują (ja właśnie metode plucia stosuje

) i jakoś im się tam gra. Ta mokra szmata "andres" to niezły pomysł- będę jechał na turniej niedługo to tak zrobimy.

Myśle że odpowiedź na to pytanie, a nie porady dotyczące butów, padła by już przedwczoraj ale niestety problemy z forum uniemożliwiły mi napisanie postu.

No zacznijmy od początku: to że na hali grasz gorzej to tak szczerze zwykle jest normalne, bo gra na hali i gra na normalnym, trawiastym boisku to prawie dwie rożne dyscypliny.

Ostatnio trenując (na dworze) w moim klubie z seniorami, to zauważyłem że Ci którzy poza treningami grają w lidze halowej przenoszą te nawyki z hali na boisko - a więc możę się też tak dziać że nawyki z boiska przenosimy na hale i gramy gorzej.

Ale staraj się na tej hali grać jak najlepiej i jak najdokładniej - bo futsal wymaga od Ciebie dużo więcej umiejętności technicznych, oraz zwinności i odpowiedzialności za boiskowe wydarzenia - wyćwiczysz sobie te elementy!

Buty... hmmm, to nie powinno mieć wielekigo znaczenia pod warunkiem że są wygodne i dobrze sięw nich czujesz.

Jest takie przysłowie że "złej baletnicy przeszkadza rąbek od spódnicy" - jak umiesz grać to sobie w każdych butach poradzisz (może w gumiakach było by ci ciężko no ale

). Jeżeli buty się trzymają podłoża, nie uwierają stopy, dobrze w nich czujesz piłkę to jest ok.

Ja na Twoim miejscu to trenował bym siłę mięsni poprzez robienie jakiś ćwiczeń na siłę (jakieś serie, jak chcesz to Ci wyślę na pw co ja dla siebie robie

) no i robienia interwałów i ogólnie dużo biegania. Przy tym dobrze i zdrowo się odżywiaj a masa sama z wiekiem przyjdzie.

Ja jednak tego nie rozumiem- ja bym wolał być taki wysoki i chudy, ale Twoja decyzja.

Np. taki Peter Crouch.

A buty polecam Adidas Telstar - halówki mam takie jak na tym zdjęciu, a korki z czarnymi paskami.

Buty skórzane, swietne wrecz, po ponad pół roku ciągłego ich użytkowania nie widać najmniejszych śladów na nich. POLECAM!

I cena odpowiednia.

http://images.okazje.info...r-ii-trx-fg.jpg

No właśnie- poproś kogoś żeby to on ocenił. Źrenice roszszerzają/zwężają sięzależnie od tego ile światła do nich wpada - im więcej tym mniejsza żrenica. Może to jest tym spowodowane?