Znalezionych wyników: 15

http://allegro.pl/adidas-...1323005755.html
Jestem ich szczęśliwym posiadaczem. Są bardzo wygodne i super się w nich gra. Jest to wyższy model butów adidasa. Ciężko je dostać

http://allegro.pl/adidas-...1323005755.html POLECAM! Najlepdsye za taką cenę!

Czy używanie guarany przed meczem jest dozwolone? Chodzi mi o czystą guaranę, nie o jakieś odżywki z guaraną. http://allegro.pl/guarana...1227039169.html Chodzi o takie coś.

Mam zamiar kupić sobie korki wkręty. Mam do wydania 150 zł. Co polecacie? Zastaniawiam się nad: http://allegro.pl/item1218711265.html lub http://allegro.pl/nike-na...1217152670.html

Predator Absolado są naprawde solidne, wygodne i dobrze się w nich gra. Miałem 2 pary butów tego modelu i byłem bardzo zadowolony

Według mnie najskuteczniejszy i najłatwiejszy do wykonania jest "Stepovers". Można go wykonywać na wiele sposobów, a co najważniejsze łatwo jest go zrobić w pełnym biegu.

Jeżeli wykonasz go na pełnym biegu i połączysz jeszcze z dobrym balansem ciała to obrońca nie ma szans.

[quote="Killing232"]Ja mam inny problem, na testach w moim klubie mialem na kazdym tescie pierwszy-trzeci wynik.Te testy byly glownie na strzal i na szybkosc-ofensywa. Jednak trener mnie szykuje pod role stopera srodkowego-jestem najsilniejszy fizycznie w zespole. Jednak mi to nie bardzo pasuje, zawsze chcialem kreowac gre, grac pojedynki 1na1, rozgrywac, strzelac, i zawsze mi to wychodzilo jednak trener zdecydowal ze mam grac na obronie... Jak moge go przekonac do tego zeby jednak dal mi szanse gry w ofensywie?? Nawet gra na prawej obronie by mi odpowiadala.[/quote]

Poproś trenera o możliwość pokazania się na pozycji na której lubisz grać. Napewno się zgodzi. Możesz zagrać np. połówke tam gdzie Cie ustawi i tam gdzie chcesz. Jeżeli uzna że lepiej grasz na obronie to znaczy że tam powinieneś grać.

Na allegro poszukaj. Tam wszystko znajdziesz

[quote="czopo09"]Kondycji najwięcej Ci dadzą interwały wg mnie

Troszke innego rodzaju to jest kondycja ale dużo daje wbrew pozorom[/quote]

Zgadzam się w 100%. Po interwałach masz kondycje typowo piłkarską. Na boisku nie biegasz ciągle takim samym tempem dlatego zwyczajna kondycja nie sprawdza się tak jak ta po interwałach.

Ja podczas pracowania nad kondycją wyrabiam sobie najpierw zwyczajną kondycje, a potem biegam interwały: 150m. bardzo szybki bieg na 90% -50m. Marsz i tak zazwyczaj 15-20 serii.

Mnie najbardziej motywuje muzyka. Oto kilka tytułów

You'll never walk alone - HYMN LIVERPOOLU- http://www.youtube.com/watch?v=Y7xvegPH_Lw
So far away- Staind http://www.youtube.com/watch?v=wjlnljxsxYY
Paralyzed- Finger Eleven http://www.youtube.com/watch?v=MtRylc98byI
The Killl- 30 second to Mars http://www.youtube.com/watch?v=qF1wZQzpeKA
Eminem- większośc piosenek
Perfect- Simple Plan http://www.youtube.com/watch?v=yWsEJ510fzg
Kanye West- Stronger http://www.youtube.com/watch?v=NFHOkUd2PsM
Liber- Czysta gra http://www.youtube.com/watch?v=oXsvHEJ7MZ4

Dla mnie najlepsze jest 3-5-2, a właściwie 3-2-1-2-2.

3 Obrońców
2 Defensywnych pomocników
1 Rozgrywający
2 Ofensywnych skrzydłowych
2 Napastników

Można ewentualnie zmienić 1 defensywnego pomocnika w 2 rozgrywającego. Taktyka zapewnia bezpieczeństwo z tyłu i bardzo mocną siłę rażenia z przodu.

Zalety:
-Wytrzymałość
-Siła
-Rzuty Wolne
-Przyjęcia
-Dośrodkowania
-Podania Długie i Prostopadłe
-Czytanie gry
-Przegląd pola

Wady:
-Zbyt długie przetrzymywanie piłki(czasami

)
-Pojedynki 1 vs. 1 z bramkarzem
-Wykończenie
-Rzuty karne
-Szybkość
-Krótkie podania
-Celność strzałów (Na meczu średnio 50%)

Jeżeli chcesz poprawić kontrolę nad piłką to proponuje Ci znaleźć jakieś stare okulary i zakleić czarną taśmą dolne połówki szkiełek. Zakładasz je na rozgrzewke i biegniesz sobie 3 kółka wokół boiska z piłką przy nodze. Początkowo jest to trudne, ale później się przyzwyczajasz i gdy je ściągniesz biegasz sobie z piłką przy nodze prawie na nią nie patrząc.

Nie miałem go nigdy na zębach i napewno na mecz bym go nie założył, może być przydatny na treningach, kiedy odbywają się zajęcia w bezpośrednim kontakcie. Napewno da się bez niego grać. Przez 6 lat gry nic z zębami mi się nie stało, a wargi przed rozcięciem raczej nie ochroni.

Polecam Ci korki Adidasa z serii F10 lub Predator Absolado. Sam grałem w obu modelach. Są super wygodnie i trwałe. Wybór między tymi dwoma należy do Ciebie. Jeżeli preferujesz grę siłową i mocne udzerzenia to proponuje Ci: http://allegro.pl/item115...oz_40_2_3.html, a jeżeli wolisz grę bardziej szybką i techniczną to polecam: http://allegro.pl/item115..._42_gratis.html

Oczywiście kolor i rozmiar możesz sobie wybrać. Jeżeli masz mniej kasy to polecam starsze generacje tych modeli. Grałem kiedyś w Nike Mercurial Veloci, Puma V-kon, Nike Mercurial Vapor II, Umbro Owen10, Adidas Predator Absolado(3 modele), Adidas F10(obecnie) i kilku innych bezfirmowych modelach. Gram w piłkę często, zazwyczaj codziennie. Modele Adidasa są dla mnie najwygodniejsze. Buty mam ok. 6 miesięcy. Albo ulegają zniszczeniu(Nike, Umbro), albo są za małe(Adidas, Puma).

Autor	Wiadomość
Temat: Halówki
VellDone Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 1846	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-12-05, 10:18 Temat: Halówki
VellDone Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 1846	http://allegro.pl/adidas-...1323005755.html Jestem ich szczęśliwym posiadaczem. Są bardzo wygodne i super się w nich gra. Jest to wyższy model butów adidasa. Ciężko je dostać
Temat: Buty
VellDone Odpowiedzi: 47 Wyświetleń: 3190	Forum: Kosz Wysłany: 2010-12-05, 10:15 Temat: Buty
VellDone Odpowiedzi: 47 Wyświetleń: 3190	http://allegro.pl/adidas-...1323005755.html POLECAM! Najlepdsye za taką cenę!
Temat: Guarana
VellDone Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 850	Forum: Odżywanie i Suplementacja Wysłany: 2010-10-07, 21:36 Temat: Guarana
VellDone Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 850	Czy używanie guarany przed meczem jest dozwolone? Chodzi mi o czystą guaranę, nie o jakieś odżywki z guaraną. http://allegro.pl/guarana...1227039169.html Chodzi o takie coś.
Temat: Porady przed kupnem
VellDone Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232564	Forum: Porady przed kupnem Wysłany: 2010-09-10, 22:17 Temat: Porady przed kupnem
VellDone Odpowiedzi: 6140 Wyświetleń: 232564	Mam zamiar kupić sobie korki wkręty. Mam do wydania 150 zł. Co polecacie? Zastaniawiam się nad: http://allegro.pl/item1218711265.html lub http://allegro.pl/nike-na...1217152670.html
Temat: Mam problem z korkami
VellDone Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 625	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-08-02, 15:15 Temat: Mam problem z korkami
VellDone Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 625	Predator Absolado są naprawde solidne, wygodne i dobrze się w nich gra. Miałem 2 pary butów tego modelu i byłem bardzo zadowolony
Temat: Skuteczne zwody !!!
VellDone Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 982	Forum: Technika Wysłany: 2010-08-01, 08:03 Temat: Skuteczne zwody !!!
VellDone Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 982	Według mnie najskuteczniejszy i najłatwiejszy do wykonania jest "Stepovers". Można go wykonywać na wiele sposobów, a co najważniejsze łatwo jest go zrobić w pełnym biegu. Jeżeli wykonasz go na pełnym biegu i połączysz jeszcze z dobrym balansem ciała to obrońca nie ma szans.
Temat: Pokazanie się...
VellDone Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 595	Forum: Kosz Wysłany: 2010-07-30, 15:30 Temat: Pokazanie się...
VellDone Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 595	[quote="Killing232"]Ja mam inny problem, na testach w moim klubie mialem na kazdym tescie pierwszy-trzeci wynik.Te testy byly glownie na strzal i na szybkosc-ofensywa. Jednak trener mnie szykuje pod role stopera srodkowego-jestem najsilniejszy fizycznie w zespole. Jednak mi to nie bardzo pasuje, zawsze chcialem kreowac gre, grac pojedynki 1na1, rozgrywac, strzelac, i zawsze mi to wychodzilo jednak trener zdecydowal ze mam grac na obronie... Jak moge go przekonac do tego zeby jednak dal mi szanse gry w ofensywie?? Nawet gra na prawej obronie by mi odpowiadala.[/quote] Poproś trenera o możliwość pokazania się na pozycji na której lubisz grać. Napewno się zgodzi. Możesz zagrać np. połówke tam gdzie Cie ustawi i tam gdzie chcesz. Jeżeli uzna że lepiej grasz na obronie to znaczy że tam powinieneś grać.
Temat: Stopery
VellDone Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 889	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-07-29, 09:48 Temat: Stopery
VellDone Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 889	Na allegro poszukaj. Tam wszystko znajdziesz
Temat: Kondycja !!!
VellDone Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1420	Forum: Wytrzymałość Wysłany: 2010-07-29, 00:35 Temat: Kondycja !!!
VellDone Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 1420	[quote="czopo09"]Kondycji najwięcej Ci dadzą interwały wg mnie Troszke innego rodzaju to jest kondycja ale dużo daje wbrew pozorom[/quote] Zgadzam się w 100%. Po interwałach masz kondycje typowo piłkarską. Na boisku nie biegasz ciągle takim samym tempem dlatego zwyczajna kondycja nie sprawdza się tak jak ta po interwałach. Ja podczas pracowania nad kondycją wyrabiam sobie najpierw zwyczajną kondycje, a potem biegam interwały: 150m. bardzo szybki bieg na 90% -50m. Marsz i tak zazwyczaj 15-20 serii.
Temat: Motywacja
VellDone Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 6109	Forum: Psychika Wysłany: 2010-07-29, 00:21 Temat: Motywacja
VellDone Odpowiedzi: 41 Wyświetleń: 6109	Mnie najbardziej motywuje muzyka. Oto kilka tytułów You'll never walk alone - HYMN LIVERPOOLU- http://www.youtube.com/watch?v=Y7xvegPH_Lw So far away- Staind http://www.youtube.com/watch?v=wjlnljxsxYY Paralyzed- Finger Eleven http://www.youtube.com/watch?v=MtRylc98byI The Killl- 30 second to Mars http://www.youtube.com/watch?v=qF1wZQzpeKA Eminem- większośc piosenek Perfect- Simple Plan http://www.youtube.com/watch?v=yWsEJ510fzg Kanye West- Stronger http://www.youtube.com/watch?v=NFHOkUd2PsM Liber- Czysta gra http://www.youtube.com/watch?v=oXsvHEJ7MZ4
Temat: Najlepsze ustawienie
VellDone Odpowiedzi: 53 Wyświetleń: 11977	Forum: Taktyka Wysłany: 2010-07-29, 00:10 Temat: Najlepsze ustawienie
VellDone Odpowiedzi: 53 Wyświetleń: 11977	Dla mnie najlepsze jest 3-5-2, a właściwie 3-2-1-2-2. 3 Obrońców 2 Defensywnych pomocników 1 Rozgrywający 2 Ofensywnych skrzydłowych 2 Napastników Można ewentualnie zmienić 1 defensywnego pomocnika w 2 rozgrywającego. Taktyka zapewnia bezpieczeństwo z tyłu i bardzo mocną siłę rażenia z przodu.
Temat: Zalety i wady
VellDone Odpowiedzi: 114 Wyświetleń: 9196	Forum: Technika Wysłany: 2010-07-28, 23:58 Temat: Zalety i wady
VellDone Odpowiedzi: 114 Wyświetleń: 9196	Zalety: -Wytrzymałość -Siła -Rzuty Wolne -Przyjęcia -Dośrodkowania -Podania Długie i Prostopadłe -Czytanie gry -Przegląd pola Wady: -Zbyt długie przetrzymywanie piłki(czasami ) -Pojedynki 1 vs. 1 z bramkarzem -Wykończenie -Rzuty karne -Szybkość -Krótkie podania -Celność strzałów (Na meczu średnio 50%)
Temat: technika
VellDone Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 748	Forum: Kosz Wysłany: 2010-07-28, 23:35 Temat: technika
VellDone Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 748	Jeżeli chcesz poprawić kontrolę nad piłką to proponuje Ci znaleźć jakieś stare okulary i zakleić czarną taśmą dolne połówki szkiełek. Zakładasz je na rozgrzewke i biegniesz sobie 3 kółka wokół boiska z piłką przy nodze. Początkowo jest to trudne, ale później się przyzwyczajasz i gdy je ściągniesz biegasz sobie z piłką przy nodze prawie na nią nie patrząc.
Temat: ochraniacz na zęby
VellDone Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1645	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-07-28, 23:29 Temat: ochraniacz na zęby
VellDone Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 1645	Nie miałem go nigdy na zębach i napewno na mecz bym go nie założył, może być przydatny na treningach, kiedy odbywają się zajęcia w bezpośrednim kontakcie. Napewno da się bez niego grać. Przez 6 lat gry nic z zębami mi się nie stało, a wargi przed rozcięciem raczej nie ochroni.
Temat: Jakie kupić?
VellDone Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 334	Forum: Sprzęt Wysłany: 2010-07-28, 23:10 Temat: Jakie kupić?
VellDone Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 334	Polecam Ci korki Adidasa z serii F10 lub Predator Absolado. Sam grałem w obu modelach. Są super wygodnie i trwałe. Wybór między tymi dwoma należy do Ciebie. Jeżeli preferujesz grę siłową i mocne udzerzenia to proponuje Ci: http://allegro.pl/item115...oz_40_2_3.html, a jeżeli wolisz grę bardziej szybką i techniczną to polecam: http://allegro.pl/item115..._42_gratis.html Oczywiście kolor i rozmiar możesz sobie wybrać. Jeżeli masz mniej kasy to polecam starsze generacje tych modeli. Grałem kiedyś w Nike Mercurial Veloci, Puma V-kon, Nike Mercurial Vapor II, Umbro Owen10, Adidas Predator Absolado(3 modele), Adidas F10(obecnie) i kilku innych bezfirmowych modelach. Gram w piłkę często, zazwyczaj codziennie. Modele Adidasa są dla mnie najwygodniejsze. Buty mam ok. 6 miesięcy. Albo ulegają zniszczeniu(Nike, Umbro), albo są za małe(Adidas, Puma).