Dziś jest
,
,
roku /
godzina:
:
|
|
| Znalezionych wyników: 225 |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
| Forik Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 331 |
|
| Niemożliwe. | |
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| Co powiecie? | |
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| Kość miedniczna boli dalej, jutro idę na lasery do rehabilitanta, powiedzcie - mieliście coś kiedyś podobnego? Dużo daje? Czekam na odp! | |
| Forik Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 598 |
|
| Ale to nie chodzi oto ... Bo maścią posmaruję i nie mam na następny dzień, nie boli i elegancko ... Natomiast gdy ubiorę i zacznę biegać, grać jest masakra .. Na nowo to samo. Coś z korkami trzeba zrobić, ale co? |
|
| Forik Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 598 |
|
| Witam, mam ogromny problem - odciski. Posiadam koreczki Nike Mercurial Vapor V, są one bardzo dobre, lekkie, wytrzymałe, lecz pod jednym względem, aż chcę je wyrzucić do kosza - odciski, odgnioty.
Proszę, pomóżcie, jak to zwalczyć, żeby już te cholerne odciski nie powstawały, korki mam idealne takie jak noga,noo, może jest minimalnie troszkę luzu, ale to naprawdę nie wiele. Poza odciskami są luks. Już wyciągnąłem wkładki, bo w nich jest jeszcze gorzej, co zrobić?. Czekam na Waszą pomoc Kochani, pozdrawiam! |
|
| Forik Odpowiedzi: 59 Wyświetleń: 1762 |
|
| Ja jakoś 7,3 bodaj jak dobrze pamietam.. na zawodach - fotokomórka. First position.
Ale teraz bedzie z 7,6 albo nawet nieco gorzej bo juz miesiac kontuzje lecze. Wiec zastoj niezły. |
|
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| No odpoczywam, obóz za 2 tyźnie, a tu taka du*a |
|
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| Panowie, sytuacja jest taka, że juz truchtac moge, ale jak bardziej przyspiesze to nie dobrze, bo boli. Bylem znow u lekarza i w niedziele albo poniedzialek jadę do chirurga.
ten lekarz mi powiedzal ze to kosc miedniczna, lipka troszke bo juz 3 tyźnie boli a tu oboz za 2 tygodnie.. mial cos ktos takiego? ; / |
|
| Forik Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 832 |
|
| Never96, Śmieszny koleś jesteś ... Tyle ile siedzisz na kompie i piszesz te durne posty, mógłbyś już dawno nadrobić swoje słabości.
Obstawiam, dziesięć nowych DURNYCH wątków do końca wakacji . Haha. |
|
| Forik Odpowiedzi: 32 Wyświetleń: 832 |
|
| Ku*** człowieku, weź idź , że stąd , bo wnerwa mam jak widzę Twoje durne posty, omg, co za kaleka... | |
| Forik Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 244 |
|
| Np: Przysiady ze sztangą, powoli opuszczasz się i nagły zryw do góry, obciążenie - zależne od wieku - ja mam 18lat i biorę 40kg. | |
| Forik Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1339 |
|
| 2 tyźnie przerwy i ciagle masci - pomoze i ebdziesz dalej spokojnie grac | |
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
To była tzw., moja złość
Kupiłem Fastum, będę smarował, musi przejść jak najszybciej. |
|
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| Nawet mnie nie denerwuj |
|
| Forik Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 448 |
|
| Witam. Wczoraj na zakończenie sezonu graliśmy mecz pokazowy. I sytuacja nie była najlepsza ponieważ dopadł mnie ból w biodrze. Wieczorem posmarowałem maścią, ale dzisiaj dalej boli cholera. Ciężko się chodzi, nogę podniosę, ale nie odchylę. Co to może być? Ktoś, kiedyś spotkał się z takowym objawem?. | |
| Forik Odpowiedzi: 66 Wyświetleń: 2788 |
|
| No ja powiedziałem - Bierz się do treningu i pokaż , że jesteś dobry! Chyba, że czujesz lęk, jakąś bojaźń, strach to nic na siłę. | |
| Forik Odpowiedzi: 66 Wyświetleń: 2788 |
|
| Człowieku, aż zalogowałem się, żeby Ci coś napisać. Kolejny durny temat z Twojej strony, piszesz posty długie i cholernie nieciekawe. Nas to za bardzo nie interesuje, baa, w ogóle nas to nie interesuje co grasz, jak grasz, kto Cię lubi, kto nie, kapujesz?. Tyle tematów założyłeś, że gdzie nie wejdę tam Never96, dziecko neostrady, które siedzi na kompie cały dzień. Idź trenować, za 3 miechy wróć, napisz efekty. Spylaj stąd! Bierz się do roboty! | |
| Forik Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 472 |
|
| Mam do sprzedania korki Nike Mercurial Vapor V - używane rok. Małe ślady użytkowania, dorzucam porządny worek na buty i pastę. Cena za to = 280zł.
Oraz! Telefon Motorola V8, używana 3 miesiące, malutkie ślady użytkowania. Uwaga!! Cena: 300zł!!!!! Okazja! Pisać tu lub PW! |
|
| Forik Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1342 |
|
| Po co dzieciaku piszesz, żeby edytował? Nie nabijaj postów.
Co do tematu, korki rewelacyjne. Ma mój kumpel. Trzymają się mu już długi czas, dał za nie 8stów. Mówi, że gra się rewelacyjnie, ale są odciski, co według mnie jest cholernie dużym minusem. |
|
| Forik Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 1234 |
|
| Obie te cechy są równorzędne, jednakże moim zdaniem lepiej mieć tą wrodzoną szybkość, bo masę, siłę da się wypracować, a szybkości nie można w zasadzie poprawić o 50%. Można poprawić - ktoś kiedyś ze znanych psychologów i specjalistów ds. sportowych stwierdził, że szybkość/przyspieszenie u zawodnika można poprawić maksymalnie o 31procent. Jak to liczone było to nie wiem, ale w końcu wypowiedział się ekspert. A siłę można poprawić nawet do 89procent. Tak więc jak widzicie różnica jest.
Jeszcze wypowiem się na swoim przykładzie odnośnie masy. Mam 173cm wzrostu i ważę 62kg. Mimo tego, że jestem szczupły, mam bardzo dobrze rozwinięte mięśnie, jestem wyrzeźbiony od ćwiczeń siłowych, przepycham nawet seniora, a mam 17lat. (rocznik 93). Ostatnio na treningu w Craxie grałem z młodą ekstraklasą. Trenowałem. Była gierka. Przy każdym pojedynku gry ciałem byłem lepszy od kolegów. A jestem szczupły, waże tak jak w/w 62kg. Na zakończenie chcę dodać, że naprawdę siła jest ważna, ale trzeba trenować z głową, odpowiednio się odżywiać, dorzucać do tego trening z piłką, technika, koordynacja, szybkość, żeby czasem nie zdrewnieć i nie pogorszyć atrybutów w piłce. Aha, odnośnie jeszcze mojej wagi, kiedyś tam podczas jakiś badań, lekarz stwierdził, że w zasadzie nie mam deka tłuszczu. Same mięśnie. Chcę obecni wagę dojechać do 65,66kg i nie mieć tłuszczu, tylko te przybrane 4,5kg to mięśnie. Jest to bardzo istotne. Pozdrawiam i myślę, że pomogłem. |
|
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |
. Haha.