Znalezionych wyników: 3

temperatura to zdecydowanie gdzieś 10°-20°. lekki wiaterek, słońce może być (ewentualnie za chmurami), byleby po oczach nie świeciło, trawka trochę mokra - dla mnie idealnie.

. Nie lubię grać jak mocno pada deszcz, czy świeci słońce. Mecze rozgrywamy o 11 przeważnie i tak mi pasuje.

.Chyba, że w lato koło 17-18, tak jak napisał K-San.

Ja mam z psychiką problem.. Na meczach/zawodach nie umiem grać tak jak gram sobie z kolegami, czy to na wf, czy na treningu. Po prostu za bardzo się stresuję, dopiero jeśli jakoś świetnie zagram (tak, że mi to sprawia satysfakcję) albo jak zespół wygrywa wyżej to wtedy dopiero zaczynam swoje grać...

Ja 3 lata temu miałem skręcone kolano, wypuściłem sobie piłkę przed obrońce, który następnie 'wjechał' we mnie i skończyło się to szpitalem. Na szczęście nie było to aż tak pechowe skręcenie i o kulach chodziłem niecałe 2 tygodnie, a grać zacząłem (nie powinienem, no ale cóż..) półtora miesiąca po odłożeniu kul.
a w piątek na wf odniosłem kolejną, źle stanąłem..byłem w szpitalu i mam "skręcenie i naderwanie stawu skokowego", lekarz zakazał mi wysiłku fizycznego przez 4 tygodnie! Mam chodzić o kulach i robić okłady z altacetu, a za 4 dni mam kontrolę u chirurga.

W związku z tym mam do Was pytanie: czy macie jakieś rady (ćwiczenia np.), które pomogłyby mi szybciej wrócić do gry?

Akurat zmieniam klub, na lepszy a 30 stycznia mam turniej na którym trener wiadomo chciał mnie sprawdzić, a poza tym teraz okres przygotowawczy do rundy wiosennej i chciałbym go solidnie przepracować i być przygotowanym..
Pomożecie?

Autor	Wiadomość
Temat: W jakich warunkach pogodowych lubicie grać ?
FilipM Odpowiedzi: 42 Wyświetleń: 1768	Forum: Ogólne Wysłany: 2010-02-20, 19:19 Temat: W jakich warunkach pogodowych lubicie grać ?
FilipM Odpowiedzi: 42 Wyświetleń: 1768	temperatura to zdecydowanie gdzieś 10°-20°. lekki wiaterek, słońce może być (ewentualnie za chmurami), byleby po oczach nie świeciło, trawka trochę mokra - dla mnie idealnie. . Nie lubię grać jak mocno pada deszcz, czy świeci słońce. Mecze rozgrywamy o 11 przeważnie i tak mi pasuje. .Chyba, że w lato koło 17-18, tak jak napisał K-San.
Temat: Psychika
FilipM Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 4798	Forum: Psychika Wysłany: 2010-01-20, 17:23 Temat: Psychika
FilipM Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 4798	Ja mam z psychiką problem.. Na meczach/zawodach nie umiem grać tak jak gram sobie z kolegami, czy to na wf, czy na treningu. Po prostu za bardzo się stresuję, dopiero jeśli jakoś świetnie zagram (tak, że mi to sprawia satysfakcję) albo jak zespół wygrywa wyżej to wtedy dopiero zaczynam swoje grać...
Temat: Nasze kontuzje
FilipM Odpowiedzi: 88 Wyświetleń: 6278	Forum: Zdrowie Wysłany: 2010-01-16, 14:12 Temat: Nasze kontuzje
FilipM Odpowiedzi: 88 Wyświetleń: 6278	Ja 3 lata temu miałem skręcone kolano, wypuściłem sobie piłkę przed obrońce, który następnie 'wjechał' we mnie i skończyło się to szpitalem. Na szczęście nie było to aż tak pechowe skręcenie i o kulach chodziłem niecałe 2 tygodnie, a grać zacząłem (nie powinienem, no ale cóż..) półtora miesiąca po odłożeniu kul. a w piątek na wf odniosłem kolejną, źle stanąłem..byłem w szpitalu i mam "skręcenie i naderwanie stawu skokowego", lekarz zakazał mi wysiłku fizycznego przez 4 tygodnie! Mam chodzić o kulach i robić okłady z altacetu, a za 4 dni mam kontrolę u chirurga. W związku z tym mam do Was pytanie: czy macie jakieś rady (ćwiczenia np.), które pomogłyby mi szybciej wrócić do gry? Akurat zmieniam klub, na lepszy a 30 stycznia mam turniej na którym trener wiadomo chciał mnie sprawdzić, a poza tym teraz okres przygotowawczy do rundy wiosennej i chciałbym go solidnie przepracować i być przygotowanym.. Pomożecie?