Znalezionych wyników: 356

tak jak napisał sarabia, podaj przedział cenowy, bo bez tego nikt nie będzie wiedział, czy zaproponować Ci coś typu Adidas, Playboy, czy może Hugo Bossa.

"Bad Gaya":D ale mnie rozbawiłeś hahahaha, Bad Gay rozgrzałby mu pewną część ciała do czerwoności, ale ta część ciała nie należy do kluczowych w grze w piłkę:P

Pompki, brzuszki, ab-wheel, poszukaj też ćwiczeń w necie, czasem można znaleźć coś ciekawego. Co do diety, to myślę, że nie będzie potrzebna, wystarczy ograniczyć chipsy, colę itp.(o ile spożywasz dużo tego typu rzeczy;)).

http://www.youtube.com/watch?v=ih56lpzMcdo

Ta piosenka działa na mnie motywująco.

Też jestem bramkarzem i większość palców w mniejszym, lub większym stopniu naruszyłem i w przypadku łagodniejszych kontuzji nie robiłem nic, samo przechodziło, jak poważniej spuchło(raz wskazujący miałem cały siny i spuchnięty) to smarowałem grubą warstwą Altacetu i po pewnym czasie przechodziło, chociaż jak kiedyś w deszczowych warunkach wyślizgnęła mi się piłka i "wbiłem" wyprostowany kciuk w murawę to chociaż niby nie wyglądało tak źle palec potem bolał mnie przy różnych okazjach przez ponad pół roku. Ale jeżeli się obawiasz, że to pęknięcie to posłuchaj kolegi powyżej i idź do lekarza. I jeszcze podstawowe pytanie: jak długo utrzymuje się opuchlizna?
ps. z tym "jestem bramkarzem" to się trochę zapędziłem, bo obecnie nie mam klubu:P

Jakie by to nie były tabele to pokazują one w miarę zdrowy przedział wagowy dla normalnego człowieka. U sportowców jest trochę inaczej, 160/63 w wieku 13 lat to naprawdę sporo, jeżeli autor tego tematu myśli o grze na poważnym poziomie powinien coś z tym zrobić.

Czy te tabele były opracowane dla wieku 13-lat? Bo jeżeli były dla dorosłych to nie ma się co nimi kierować.

To może zacznij od siebie, w ten sposób zachęcisz innych

W wieku 13 lat to sporo, bo jeszcze będziesz nabierał masy, takie parametry w wieku 19-20 lat i później są w miarę ok(zależy też od tego ile mięśni, a ile tłuszczu). O, właśnie, a jak się to teraz u Ciebie rozkłada? Jesteś z natury mocnej budowy, czy raczej bliżej tłuściocha? I jeszcze coś, popracuj nad ortografią, a konkretnie nad problemem "rz", czy jednak "ż";)

Moja pierwsza porządna piłka skończyła żywot tak jak napisał kolega powyżej. Później często ja i brat traciliśmy piłki w całkiem dobrym stanie przez kontakty z gwoździami, kolcami itp. Było też parę piłek za 10-15 złotych kupionych na szybko w których po bardzo krótkim czasie pękały szwy, wychodził balon i wiadomo co dalej( rekordzistką okazała się piłka "Poland" z Reala(mieliśmy dwie takie) która wytrzymywała 3 dni grania:D)

Gomoku

Ulubiony klub w polskiej ekstraklasie?

Co do różnicy w składnikach między Be Sport, a 4move nie byłbym taki pewien. Tych produktów akurat nie porównywałem, ale w czasie sesji piłem trochę napojów energetycznych i miałem akurat puszki po Blacku i biedronkowym Be Power, porównałem z ciekawości składniki, bo podobnie jak Papa myślałem, że niby tu Zabierzów i tu Zabierzów, ale dla Biedronki leją pewnie jakiegoś Blacka niższej kategorii i sprzedają go jako Be Power( na to wskazywała by cena). Porównałem skład z obu puszek i ku mojemu dużemu zdziwieniu okazało się, że tauryny, kofeiny i wszystkich innych składników w obu napojach jest tyle samo. Więc Be Power to Black tylko, że w innej puszce i o wiele tańszy.
Podobnie może być z 4move i Be Sport, ale nie sprawdzałem.

na triceps bez hantli proponuję takie coś:

http://www.youtube.com/watch?v=n73xM7_Yhys

Przede wszystkim tartanem pokryte są bieżnie lekkoatletyczne. Co do butów to chyba raczej halówki.

ale te udka po 40 cm to chyba źle zmierzone...

Tylko może by tak nie degradować tych którzy mają już jakąś rangę, przez to, że według nowego podziału brakuje im postów, raz mnie to już spotkało i chyba spotka po raz drugi, rozumiem wprowadzenie tego dla tych którzy mają niższą rangę, że będą musieli napisać trochę więcej na wyższą, ale degradowanie użytkowników to nie jest dobry pomysł.

W futsalu gra jest na pewno szybsza, bardziej dynamiczna, każda strata piłki może zakończyć się stratą bramki, musisz mieć dobrze opanowaną grę na jeden kontakt, ode mnie tyle,mam nadzieję, że od innych też dostaniesz jakieś informacje. Ps. wiele zależy też od poziomu prezentowanego przez dany klub i ligi w której gra.

W dalszym ciągu nie rozumiem celu wprowadzenia takiego czegoś, nigdzie indziej takiego czegoś nie widziałem( poza innym forum piłkarskim które jest w dużym stopniu "odgapione" od tego), ale dzięki za wytłumaczenie, przynajmniej teraz wiem o co mniej więcej chodzi.

Mnie zastanawia po co te statystyki na dole: HP, MP itp., to jest forum, czy jakaś gra rpg??

Oshee ma przewagę pod względem ceny, 0,75l Oshee jest tańsze od 0,5 litra Powerade, mi najbardziej smakują wiśniowe i niebieskie wersje obu napojów, 4 Move też piłem i też jest ok, uważam, że dla osoby uprawiającej sport amatorsko drobne różnice nie mają większego znaczenia, ale zerknę do artykułu który zamieścił wotkir

Autor	Wiadomość
Temat: Pytanie do chłopaków
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 55	Forum: Hydepark Wysłany: 2012-05-13, 23:50 Temat: Pytanie do chłopaków
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 55	tak jak napisał sarabia, podaj przedział cenowy, bo bez tego nikt nie będzie wiedział, czy zaproponować Ci coś typu Adidas, Playboy, czy może Hugo Bossa.
Temat: Drewno
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 289	Forum: Ogólne Wysłany: 2012-05-12, 18:27 Temat: Drewno
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 289	"Bad Gaya":D ale mnie rozbawiłeś hahahaha, Bad Gay rozgrzałby mu pewną część ciała do czerwoności, ale ta część ciała nie należy do kluczowych w grze w piłkę:P
Temat: Klatka + brzuch
ślimaQ Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 52	Forum: Inne Wysłany: 2012-05-12, 18:21 Temat: Klatka + brzuch
ślimaQ Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 52	Pompki, brzuszki, ab-wheel, poszukaj też ćwiczeń w necie, czasem można znaleźć coś ciekawego. Co do diety, to myślę, że nie będzie potrzebna, wystarczy ograniczyć chipsy, colę itp.(o ile spożywasz dużo tego typu rzeczy;)).
Temat: Piosenki i filmiki,które motywują
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 91	Forum: Kosz Wysłany: 2012-04-23, 21:18 Temat: Piosenki i filmiki,które motywują
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 91	http://www.youtube.com/watch?v=ih56lpzMcdo Ta piosenka działa na mnie motywująco.
Temat: Kciuk
ślimaQ Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 148	Forum: Zdrowie Wysłany: 2012-04-23, 21:08 Temat: Kciuk
ślimaQ Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 148	Też jestem bramkarzem i większość palców w mniejszym, lub większym stopniu naruszyłem i w przypadku łagodniejszych kontuzji nie robiłem nic, samo przechodziło, jak poważniej spuchło(raz wskazujący miałem cały siny i spuchnięty) to smarowałem grubą warstwą Altacetu i po pewnym czasie przechodziło, chociaż jak kiedyś w deszczowych warunkach wyślizgnęła mi się piłka i "wbiłem" wyprostowany kciuk w murawę to chociaż niby nie wyglądało tak źle palec potem bolał mnie przy różnych okazjach przez ponad pół roku. Ale jeżeli się obawiasz, że to pęknięcie to posłuchaj kolegi powyżej i idź do lekarza. I jeszcze podstawowe pytanie: jak długo utrzymuje się opuchlizna? ps. z tym "jestem bramkarzem" to się trochę zapędziłem, bo obecnie nie mam klubu:P
Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	Forum: Kosz Wysłany: 2012-03-11, 17:43 Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	Jakie by to nie były tabele to pokazują one w miarę zdrowy przedział wagowy dla normalnego człowieka. U sportowców jest trochę inaczej, 160/63 w wieku 13 lat to naprawdę sporo, jeżeli autor tego tematu myśli o grze na poważnym poziomie powinien coś z tym zrobić.
Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	Forum: Kosz Wysłany: 2012-03-11, 17:24 Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	Czy te tabele były opracowane dla wieku 13-lat? Bo jeżeli były dla dorosłych to nie ma się co nimi kierować.
Temat: Przypały
ślimaQ Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 262	Forum: Hydepark Wysłany: 2012-03-11, 17:19 Temat: Przypały
ślimaQ Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 262	To może zacznij od siebie, w ten sposób zachęcisz innych
Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	Forum: Kosz Wysłany: 2012-03-11, 17:13 Temat: Jak się odrzywiać by schudnąć xD
ślimaQ Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 124	W wieku 13 lat to sporo, bo jeszcze będziesz nabierał masy, takie parametry w wieku 19-20 lat i później są w miarę ok(zależy też od tego ile mięśni, a ile tłuszczu). O, właśnie, a jak się to teraz u Ciebie rozkłada? Jesteś z natury mocnej budowy, czy raczej bliżej tłuściocha? I jeszcze coś, popracuj nad ortografią, a konkretnie nad problemem "rz", czy jednak "ż";)
Temat: Powody zniszczeń waszych piłek
ślimaQ Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 115	Forum: Hydepark Wysłany: 2012-03-11, 13:50 Temat: Powody zniszczeń waszych piłek
ślimaQ Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 115	Moja pierwsza porządna piłka skończyła żywot tak jak napisał kolega powyżej. Później często ja i brat traciliśmy piłki w całkiem dobrym stanie przez kontakty z gwoździami, kolcami itp. Było też parę piłek za 10-15 złotych kupionych na szybko w których po bardzo krótkim czasie pękały szwy, wychodził balon i wiadomo co dalej( rekordzistką okazała się piłka "Poland" z Reala(mieliśmy dwie takie) która wytrzymywała 3 dni grania:D)
Temat: Jakie jest wasze ulubione.... ?
ślimaQ Odpowiedzi: 424 Wyświetleń: 5251	Forum: Hydepark Wysłany: 2012-03-11, 13:44 Temat: Jakie jest wasze ulubione.... ?
ślimaQ Odpowiedzi: 424 Wyświetleń: 5251	Gomoku Ulubiony klub w polskiej ekstraklasie?
Temat: Powerade vs Oshee
ślimaQ Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 925	Forum: Odżywanie i Suplementacja Wysłany: 2012-03-10, 21:13 Temat: Powerade vs Oshee
ślimaQ Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 925	Co do różnicy w składnikach między Be Sport, a 4move nie byłbym taki pewien. Tych produktów akurat nie porównywałem, ale w czasie sesji piłem trochę napojów energetycznych i miałem akurat puszki po Blacku i biedronkowym Be Power, porównałem z ciekawości składniki, bo podobnie jak Papa myślałem, że niby tu Zabierzów i tu Zabierzów, ale dla Biedronki leją pewnie jakiegoś Blacka niższej kategorii i sprzedają go jako Be Power( na to wskazywała by cena). Porównałem skład z obu puszek i ku mojemu dużemu zdziwieniu okazało się, że tauryny, kofeiny i wszystkich innych składników w obu napojach jest tyle samo. Więc Be Power to Black tylko, że w innej puszce i o wiele tańszy. Podobnie może być z 4move i Be Sport, ale nie sprawdzałem.
Temat: Siła rąk - brak hantli !
ślimaQ Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 433	Forum: Siła Wysłany: 2012-03-10, 13:07 Temat: Siła rąk - brak hantli !
ślimaQ Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 433	na triceps bez hantli proponuję takie coś: http://www.youtube.com/watch?v=n73xM7_Yhys
Temat: tartan
ślimaQ Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 283	Forum: Sprzęt Wysłany: 2012-03-03, 23:38 Temat: tartan
ślimaQ Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 283	Przede wszystkim tartanem pokryte są bieżnie lekkoatletyczne. Co do butów to chyba raczej halówki.
Temat: Jaki macie obwód?
ślimaQ Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 502	Forum: Hydepark Wysłany: 2012-01-21, 15:18 Temat: Jaki macie obwód?
ślimaQ Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 502	ale te udka po 40 cm to chyba źle zmierzone...
Temat: Rangi
ślimaQ Odpowiedzi: 62 Wyświetleń: 2626	Forum: Szatnia Wysłany: 2012-01-21, 15:11 Temat: Rangi
ślimaQ Odpowiedzi: 62 Wyświetleń: 2626	Tylko może by tak nie degradować tych którzy mają już jakąś rangę, przez to, że według nowego podziału brakuje im postów, raz mnie to już spotkało i chyba spotka po raz drugi, rozumiem wprowadzenie tego dla tych którzy mają niższą rangę, że będą musieli napisać trochę więcej na wyższą, ale degradowanie użytkowników to nie jest dobry pomysł.
Temat: Problem
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 361	Forum: Futsal Wysłany: 2012-01-17, 16:20 Temat: Problem
ślimaQ Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 361	W futsalu gra jest na pewno szybsza, bardziej dynamiczna, każda strata piłki może zakończyć się stratą bramki, musisz mieć dobrze opanowaną grę na jeden kontakt, ode mnie tyle,mam nadzieję, że od innych też dostaniesz jakieś informacje. Ps. wiele zależy też od poziomu prezentowanego przez dany klub i ligi w której gra.
Temat: Co zmienić na forum ?
ślimaQ Odpowiedzi: 602 Wyświetleń: 14230	Forum: Szatnia Wysłany: 2012-01-15, 14:08 Temat: Co zmienić na forum ?
ślimaQ Odpowiedzi: 602 Wyświetleń: 14230	W dalszym ciągu nie rozumiem celu wprowadzenia takiego czegoś, nigdzie indziej takiego czegoś nie widziałem( poza innym forum piłkarskim które jest w dużym stopniu "odgapione" od tego), ale dzięki za wytłumaczenie, przynajmniej teraz wiem o co mniej więcej chodzi.
Temat: Co zmienić na forum ?
ślimaQ Odpowiedzi: 602 Wyświetleń: 14230	Forum: Szatnia Wysłany: 2012-01-15, 00:22 Temat: Co zmienić na forum ?
ślimaQ Odpowiedzi: 602 Wyświetleń: 14230	Mnie zastanawia po co te statystyki na dole: HP, MP itp., to jest forum, czy jakaś gra rpg??
Temat: Powerade vs Oshee
ślimaQ Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 925	Forum: Odżywanie i Suplementacja Wysłany: 2012-01-14, 23:41 Temat: Powerade vs Oshee
ślimaQ Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 925	Oshee ma przewagę pod względem ceny, 0,75l Oshee jest tańsze od 0,5 litra Powerade, mi najbardziej smakują wiśniowe i niebieskie wersje obu napojów, 4 Move też piłem i też jest ok, uważam, że dla osoby uprawiającej sport amatorsko drobne różnice nie mają większego znaczenia, ale zerknę do artykułu który zamieścił wotkir