Ćwiczenia   Tematy / Posty   Ostatni post 
Wytrzymałość  Rozproszenie na siłowni

136 / 1066
2017-09-22, 00:43
koki90
Szybkość  jazna na rowerze a szybkość

151 / 1171
2017-04-09, 15:34
Zlatan
Koordynacja  Wykop bramkarski i łapanie

55 / 306
2016-04-22, 20:28
sp2fix
Siła  FBW

291 / 2364
2017-06-09, 10:54
Cris7
Plany treningowe  Przygotowanie do testó

579 / 3649
2017-06-15, 19:19
koki90
Inne  Słabsza noga

416 / 3059
2017-02-09, 09:02
Lobgaars
Tematy wyczerpane  Mięsnie nóg
Tutaj trafiają tematy, na które odpowiedź została już udzielona, bądź takie, w których nikt nie ma już nic do dodania.
31 / 193
2015-07-08, 12:51
Zlatan

Napisz nowy temat   Moderatorzy: Junior Admin, Moderator, Papa, Iker, SnajperWZL, mksBP, SmokeStoryGroup, Zlatan, Matthias, CJ
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane

Popularne tagi tematów w dziale
cwiczenia, trening, plan, dla, treningowy, na, jak, szybkosc, czy, bramkarza, obroncy, indywidualny, pilka, po, do, pilki, strzal, domu, treningu, drybling, sie, co, pomoc, strzalu, srodkowy, ronaldo, brzucha, gra, obrona, chce, prosze, dynamika, nie, wakacje, robic, miesnie, aby, bark, stepovers, sila, nog, podania, napastnika., cristiano, prostu, poprawic, wakacjepo, oddac, statyczny, atlas, biegu, interwal, pomocnika, zime, przed, latach, gierek, poprawia, 14, tutorial., lapac, wystarczy, sezonie, malo, ocena, dyspozycji, rollerem, nauczyc, pod, podsumowujacego, sztanga, problem, celnosc, mega, uderzenia, pilkarz, lewego, knuckleball, 8latka, dzialu, opcje, jakie, zblizajaca, dryblingtrikifree, bieganie, pomocnik., robienie, planie, kolan, rozciagniecie, trojkatach, progres, kontrolowanie, mam, silownia, cwiczyc, czas, sezonem., sobie, jakis

 Ważne tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
PRZED NAPISANIEM TEMATU/POSTA = PRZECZYTAJ !
0 08-08-12
stokie
8647 2012-08-08, 14:45
stokie
REGULAMIN FORUM
0 22-12-09
stokie
17155 2009-12-22, 11:51
stokie
Mega Atlas Ćwiczeń - by CJ, v0.4.2
Atlas ćwiczeń piłkarskich

[ Idź do strony: 1, 2 ]
36 04-06-15
CJ
4888 2016-03-04, 19:23
Ted
FAQ działu Ćwiczenia
0 02-02-12
stokie
1525 2012-02-02, 19:15
stokie

 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
Jak trenować jak piłkarz?
0 22-09-17
makaroni177
31 2017-09-22, 15:27
makaroni177
ROZGRZEWKA
Przykładowa rozgrzewka według Trening Piłkarza

1 26-04-17
treningpilkarza
166 2017-04-26, 22:50
petroo
Trening po chorobie, mało czasu.
trening, po chorobie, odpowiednia dieta

17 09-01-17
1reserved1
541 2017-01-17, 13:51
1reserved1
kondycja
Problem z kondycją

0 27-12-16
Przemek123321
292 2016-12-27, 21:59
Przemek123321
Forma
5 09-12-16
Dabking
286 2016-12-23, 17:24
treningpilkarza
Budowa ciała
4 05-11-16
Wicik
460 2016-12-01, 19:15
Ronnie10
Celność
2 06-11-16
Wicik
301 2016-12-01, 12:51
Neryymil
Potrzebuję jakiś fajnych gierek ?
1 16-08-16
hul_88
442 2016-08-16, 17:30
Ted
Ćwiczenia dla bocznego obrońcy
2 11-04-16
Ted
697 2016-08-05, 17:19
Ted
ĆWICZENIA DLA BRAMKARZA
7 10-07-16
cisekkmontage
553 2016-07-13, 07:12
cisekkmontage
Dwie opcje, którą wybrać?
10 20-06-16
Ted
622 2016-07-11, 13:33
Ted
Trening stabilizacyjny
6 25-12-15
Adamek2000
556 2016-07-10, 16:39
cisekkmontage
Trening na wakacje
13 16-06-16
Ted
724 2016-07-10, 16:37
cisekkmontage
Czy robic jeszcze dodatkowo trening ?
2 12-06-16
1reserved1
361 2016-06-15, 16:07
1reserved1
Treningi po sezonie
1 22-05-16
1reserved1
391 2016-05-23, 06:24
treningpilkarza
Ćwiczenia dla początkujących!
Są to ćwiczenia dla osób początkujących.

9 30-04-16
AderminSPO
841 2016-05-06, 12:05
treningpilkarza
Ćwiczenia dla mnie
1 23-04-16
Miles7
394 2016-04-24, 14:03
Ted
Drybling
1 19-03-16
fubu11
502 2016-03-22, 21:03
Zlatan
Trening indywidualny - środkowy pomocnik.
5 13-03-16
fubu11
646 2016-03-16, 13:37
Ted
Trening indywidualny w domu
2 21-01-16
lazy
610 2016-03-13, 10:54
tetrus
Szybkość i dynamika
5 17-01-16
fubu11
625 2016-01-21, 19:21
treningpilkarza
Po prostu magik ;o
2 19-01-16
Zuben15
547 2016-01-19, 21:50
Ted
Ćwiczenia do Testu podsumowującego okres.
4 05-01-16
1reserved1
586 2016-01-06, 17:08
Ted
Wyświetl tematy z ostatnich:  
Trening Piłkarski Strona Główna Strona 1 z 6  
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt